Запечена баклажанна ікра на зиму

Запечена баклажанна ікра на зиму
Час
30 хв
Порції
8
Рейтинг
4.8
Переглядів
37
Подобається
95
Ви ніколи не втомитеся від такої неймовірно смачної овочевої ікри! Мені сподобалося те, що таку ікру можна їсти і на сніданок (якщо часнику не багато), і на обід, і на вечерю. Особливо люблю цю ікру з солодким чаєм і чорним хлібом. Ікра виходить смачною і ніжною на смак. За смаком в нього можна додати часник і перець; хтось любить гостріше, тоді збільште кількість зубчиків часнику і додайте більше перцю. Ікра з баклажанів – рецепт, який особливо популярний в осінньо-зимовий сезон.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    4шт.
  • Помідори
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    4зазубрина
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    100гр

Приготування

1
крок 1:

Набір продуктів для приготування ікри

Крок 1.
2
Крок 2:

Підготовлені баклажани для запікання

Крок 2.
3
крок 3:

Дрібно нарізану цибулю

Крок 3.
4
крок 4:

Терті помідори і томатна паста

Крок 4.
5
крок 5:

Подрібнений часник

Крок 5.
7
Крок 6:

Баклажани віджати від води

Крок 6.
8
Крок 7:

Подрібнення баклажанів

Крок 7
9
Крок 8:

Підготовлені до смаження баклажани

Крок 8
10
Крок 9:

Запікання баклажанів

Крок 9
11
Крок 10:

Готову ікру можна розкласти по стерилізованим банкам або вживати відразу.

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

6%Білки
1 г
53%Жири
9 г
41%Вуглеводи
7 г
99
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
650 г
Загальна вага
🔥
644 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.