Яєчня з сиром на сковороді

Яєчня з сиром на сковороді
Час
10 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
132
Подобається
68
Швидко, легко, смачно, на сніданок! Яєчня з сиром на сковороді – це завжди гарна ідея! Приготувати його не складе труднощів, особливо якщо знати маленькі секрети. Тоді білок залишиться ніжним, а жовток — рідким. Додавання сиру додасть звичній страві пікантності.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця курячі
    2шт.
  • Твердий сир
    70гр
  • Вершкове масло
    10гр
  • Рослинна олія
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати яєчню з сиром на сковороді? Готуйте їжу. На одну порцію вистачить двох яєць, але у мене були тільки маленькі яйця, тому я взяла три. Для цього рецепту найкращий сир, який добре плавиться. Сир вибирайте якісний, без замінників молочного жиру.

Крок 1.
2
Крок 2:

Натерти сир. Я вибрав середній, але ви можете використовувати великий, який вам більше подобається.

Крок 2.
3
крок 3:

Візьміть сковорідку відповідного розміру. Для однієї людини достатньо буде сковорідки діаметром 15-18 см. У мене сковорода з антипригарним покриттям, але взагалі підійде будь-яка. Вершкове масло розтоплюємо на повільному вогні. І додати трохи овочів. Це перший секрет хорошої яєчні. Масло може швидко підгоріти. Додавання овочів запобіжить цьому, оскільки вони мають вищу температуру згоряння. Масло добре розігрійте.

Крок 3.
5
крок 4:

Яйця розбиваємо в сковорідку. Я смажу з яйцями, але ви можете змішати білки з жовтками, як вам більше подобається.

Крок 4.
6
крок 5:

Зробіть вогонь під сковородою якомога слабкішим – це другий секрет вдалої яєчні. На сильному вогні білок звариться швидше, ніж жовток, і може підгоріти. Коли білки застигнуть, додайте сіль і перець. Майте на увазі, що яєчня вийде з підсоленим сиром, не пересоліть. Я люблю свіжомелений перець.

Крок 5.
7
Крок 6:

З яким жовтком буде готова яєчня, вирішувати вам. Мені подобається рідке, але можна приготувати гарячіше, регулюйте на свій смак. Коли жовтки будуть майже готові, посипте яйця сиром. Смажимо яйця ще 2-3 хвилини, поки сир не розплавиться. Можна накрити сковороду кришкою, тоді сир швидше розплавиться, але жовток може побіліти. я цього не роблю; Я завжди смажу без кришки. Готову яєчню посипати зеленню.

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

39%Білки
16 г
61%Жири
25 г
0%Вуглеводи
0 г
294
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
230 г
Загальна вага
🔥
676 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.