Яєчня в духовці

Яєчня в духовці
Час
10 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
102
Подобається
41
Ідеальна яєчня - просто, швидко, надзвичайно смачно! Це тільки здається, що яєчня - це найпростіше блюдо. Доведеться дуже постаратися, щоб воно не підгоріло, пропеклося рівномірно і залишилося ніжним і смачним. Спробуйте приготувати яєчню в духовці - результат перевершить ваші очікування!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця
    1шт.
  • Вершкове масло
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати яєчню в духовці? Підготуйте всі необхідні продукти. Я зроблю одну порцію з одного яйця. Раджу взяти крупну морську сіль і чорний мелений перець, вони будуть набагато смачніше. Заздалегідь включите духовку на 190 градусів.

Крок 1.
2
Крок 2:

Для яєчні візьміть відповідний посуд. Я робила це на маленькій чавунній сковороді. Якщо яєць багато, використовуйте велику сковорідку. Підійде будь-яка форма для запікання; якщо вони маленькі, то буде зручно робити порційну яєчню. Ви навіть можете використовувати деко і приготувати відразу багато яєць. Сковороду, в якій будете готувати, добре змастіть вершковим маслом. Можна і рослинне, але з вершками набагато смачніше.

Крок 2.
3
крок 3:

Розбийте яйце і вилийте його в сковороду.

Крок 3.
5
крок 4:

Поставте яєчню в розігріту до 190°C духовку. Випікайте яєчню приблизно 7-10 хвилин, це залежить від кількості яєць, посуду, в якому ви будете готувати, і вашої духовки. Про особливості роботи духовок ви можете дізнатися з окремої статті, посилання в кінці рецепта. Орієнтуйтеся на зовнішній вигляд яєчні - білок повинен повністю застигнути, а жовток залишитися жовтим. Довго тримати в духовці не потрібно – жовток повністю звариться, а яєчня буде несмачною.

Крок 4.
6
крок 5:

Вийміть яєчню з духовки. Відразу посоліть і поперчіть. Подавати в гарячому вигляді. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки
12 г
55%Жири
16 г
3%Вуглеводи
1 г
201
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
100 г
Загальна вага
🔥
201 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.