Яйця в лаваші в духовці

Яйця в лаваші в духовці
Час
20 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
139
Подобається
93
Сніданок з оригінальною і красивою подачею на кожен день. Набридла звичайна яєчня? Готуємо яйця в духовці в корзині з лаваша. Процес простий і не трудомісткий, все займе 5 хвилин, решту зробить технік. Це сніданок, який ви точно запам'ятаєте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лаваш тонкий
    50гр
  • Яйця
    2шт.
  • Шинка
    100гр
  • Помідори
    1шт.
  • Твердий сир
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати лаваш з яйцем в духовці? Готуйте їжу. Можна готувати з шинкою або без неї. Смачно буде з різними овочами - помідорами, перцем, цвітною капустою, квасолею. Основними для начинки залишаються два інгредієнти - яйця і сир. Ви можете приготувати яйце як омлет або як омлет. Для омлету візьміть трохи молока. Солимо обережно – сир і шинка солоні. Візьміть будь-яку зелень.

Крок 1.
2
Крок 2:

Вам знадобляться рамекіни, безпечні для духовки. Добре підходять кокотниці для жульєну. Наріжте лаваш квадратиками. Заздалегідь прикиньте розмір лаваша, щоб він не тільки займав всю форму, але і виходив за її межі. Мої формочки розміром 10*5 см, я розрізала лаваш на квадрат зі стороною 18 см. Викласти лаваш у формочки, сформувавши кошики.

Крок 2.
3
крок 3:

Шинку наріжте кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Сир натріть на дрібній тертці.

Крок 4.
5
крок 5:

Промиту і обсушену зелень дрібно наріжте.

Крок 5.
6
Крок 6:

Помістити всі інгредієнти для начинки в одну миску і перемішати.

Крок 6.
8
Крок 7:

Наповніть кошики начинкою.

Крок 7
9
Крок 8:

Яйця розбити в миску, трохи посолити. Яйця збити віночком. Якщо хочете омлет, влийте молоко.

Крок 8
10
Крок 9:

Висипте яйця в кошики.

Крок 9
11
Крок 10:

Випікайте яйця в духовці, попередньо розігрітій до 180°C, 15 хвилин. Вони повинні добре застигнути і не бути рідкими.

Крок 10
12
Крок 11:

Вийміть рамекіни з кошиками з духовки. Акуратно, щоб не порвати лаваш, вийміть кошики з формочок. Подавайте негайно.

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

34%Білки
11 г
41%Жири
13 г
25%Вуглеводи
8 г
191
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
350 г
Загальна вага
🔥
669 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.