Гуляш з рисом

Гуляш з рисом
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
86
Подобається
54
Вам і вашій родині це точно сподобається! Гуляш з рисом — це адаптація класичного рецепту, що робить його більш універсальним і простим у приготуванні. Смажена свинина, ніжні овочі та ароматні спеції створять справжнє свято для ваших смакових рецепторів.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    350гр
  • Вода
    200мл
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Пшеничне борошно
    1табл.л.

ГАРНІР:

  • Рис
    300гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати гуляш з рисом? Дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Крім солі і перцю, ви можете додати свої спеції за смаком, наприклад, паприку, коріандр, хмелі-сунелі та ін.

Крок 1.
2
Крок 2:

Промийте рис до чистого стану. Помістити в каструлю. Залити 450 мл чистої води і поставити на слабкий вогонь. Варіть, поки вода не закипить. Вимкніть вогонь. Дайте рису накритися. Рис повинен бути розсипчастим. Залежно від сорту рису кількість води може змінюватися. Перевірте інструкції на упаковці. Про те, як правильно вибрати рис і сковороду для страви, читайте в окремих статтях. Посилання в кінці рецепта.

Крок 2.
3
крок 3:

Свинину промити, обсушити і нарізати середніми кубиками. Яке м'ясо можна брати крім свинини? Будь-який. Підійде яловичина, курка або індичка. Але майте на увазі, що калорійність і час приготування страви зміняться.

Крок 3.
4
крок 4:

Болгарський перець очистити від насіння і плодоніжок і нарізати шматочками. Моркву почистити і натерти на крупній або корейській тертці. Цибулю почистити і нарізати півкільцями.

Крок 4.
5
крок 5:

У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Додайте свинину і обсмажте, помішуючи, до легкої золотистої скоринки. Про те, як вибрати сковорідку і масло для смаження, ви дізнаєтеся, прочитавши статті в кінці цього рецепта.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додати цибулю, моркву і болгарський перець. Смажити, помішуючи, 3-5 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

Залити 100 мл води і тушкувати м’ясо з овочами приблизно 10 хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

У решті 100 мл води розведіть томатну пасту і борошно. Вилийте цю суміш на сковороду і перемішайте. Приправити соус сіллю та перцем і тушкувати приблизно 10 хвилин. М'ясо має стати м'яким.

Крок 8
10
Крок 9:

Якщо під час варіння більша частина соусу випарується, додайте ще гарячої води. Соус повинен бути середньої густоти.

Крок 9
11
Крок 10:

Свинячий гуляш розподіліть по тарілках і подавайте з рисом. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
7 г
24%Жири
9 г
58%Вуглеводи
22 г
194
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1200 г
Загальна вага
🔥
2328 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.