Домашній кефір

Неймовірно простий і водночас дуже корисний. Для приготування домашнього кефіру нам знадобиться молоко і трохи магазинного кефіру. Виберіть ту жирність, яка вам подобається.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Молоко1л
- Кефір3табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Молоко наливаємо в каструлю і кип'ятимо, потім охолоджуємо до 40 градусів.
Перелийте молоко в скляну ємність або в банку. Щоб зняти піну, можна процідити через дрібне ситечко. До молока додати кефір. Замість кефіру можна використовувати спеціальну закваску з корисними бактеріями. Але пропоную рецепт домашнього кефіру простіший)
Добре перемішайте молоко і кефір дерев'яною ложкою - металева ложка не підійде, тому що метал заважає бродінню.
Накрийте банку кришкою, укутайте рушником і залиште на ніч. Вранці перекладаємо в холодильник.
З жирного молока виходить більш густий кефір. Пити так само, як зазвичай))
Перелийте молоко в скляну ємність або в банку. Щоб зняти піну, можна процідити через дрібне ситечко. До молока додати кефір. Замість кефіру можна використовувати спеціальну закваску з корисними бактеріями. Але пропоную рецепт домашнього кефіру простіший)
Добре перемішайте молоко і кефір дерев'яною ложкою - металева ложка не підійде, тому що метал заважає бродінню.
Накрийте банку кришкою, укутайте рушником і залиште на ніч. Вранці перекладаємо в холодильник.
З жирного молока виходить більш густий кефір. Пити так само, як зазвичай))
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
27%Білки
3 г27%Жири
3 г45%Вуглеводи
5 г66
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1150 г
Загальна вага
759 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Кефірний сир
Дуже простий рецепт смачного домашнього сиру! Сир на кефірі - простий і цілком доступний варіант, як...

Домашній кефір в мультиварці
Домашній кефір для здоров'я! Готувати в мультиварці просто! З моменту появи мультиварки готувати в н...

Домашній кефір в термосі
Смачний і корисний домашній кефір, який підходить для харчування дітей. Перепробувавши купу рецептів...

Простий сир на кефірі
Приготуйте корисні ласощі вдома. Дуже смачно і швидко! Готую сирник для всієї родини - навіть діти й...

Вершковий сир на кефірі з зеленню і часником
Простий у приготуванні, ніжний і смачний. Вершковий сир на кефірі з травами і часником готується з р...

Домашній сир для дітей з кефіру
Чудовий спосіб привчити малюка їсти здоровий сир! Поки дитина була маленькою і тільки починала знайо...




