Бутерброди з хлібом

Бутерброди з хлібом
Час
25 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
30
Подобається
7
Готуйте незвичайні бутерброди! Гостям сподобається! Бутерброди з хлібом - смачна хрустка закуска. Бутерброди можна робити з чим завгодно, вони чудово виглядатимуть на святковому столі та порадують вас у будні. Запропонована паста - смачний варіант! Поєднання авокадо, яйця і сиру дуже вдале і ситне. Можна заправити домашнім або магазинним майонезом. Як альтернативу можна використовувати йогурт, але не питний. Класичний грецький йогурт чудово підходить. Вегетаріанці теж можуть дозволити собі це чудове блюдо.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Хліб
    70гр
  • Авокадо
    50гр
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Часник
    2гр
  • Майонез
    20гр
  • Кріп
    5гр
  • Твердий сир
    40гр

ЯК ГОТУВАТИ

Для бутербродів можна використовувати будь-який хліб на свій смак. Їх можна купити в магазині або приготувати самостійно. Твердий сир також варто вибирати на свій розсуд. Звичайно, чим якісніший продукт, тим смачніше вийде кінцеве блюдо. Плід авокадо повинен бути стиглим і м'яким. Для забезпечення якості бажано використовувати домашні яйця. Для заправки пасти підійде майонез або йогурт. Кріп можна брати свіжий або сушений, в залежності від наявності.

Незважаючи на те, що в рецепті не використовується хліб, бутерброди виходять дуже ситними і поживними. Авокадо додає свіжості, сир і яйце збагачують закуску білками. Та й сам хліб дуже корисний, адже зроблений спеціально для здорового харчування і не містить дріжджів.

1. Зварити яйце круто, охолодити в холодній воді. Потім очистіть від шкаралупи і наріжте невеликими кубиками.

2. Промийте авокадо під проточною водою. Потім очистіть і наріжте м'якоть невеликими кубиками.

3. Зубчик часнику очистіть і половину подрібніть. Можна пропустити через прес або натерти на дрібній тертці.

4. Помістіть авокадо, яйце та часник у миску. Заправте інгредієнти майонезом. Додати подрібнений кріп, сіль і перець за смаком.

5. Ретельно перемішайте. Бутербродна паста готова!

6. Твердий сир наріжте тонкими пластинками.

7. На хліб викласти шматочки сиру. Отриману кількість макаронів розподіліть по сиру і відразу подавайте закуску на стіл.

Допоможіть собі!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

19%Білки
10 г
37%Жири
19 г
44%Вуглеводи
23 г
303
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
237 г
Загальна вага
🔥
718 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти