Бутерброди з кількою

Приготуйте просту і смачну страву - швидко, за лічені хвилини! Бутерброди зі шпротами – чудова закуска. Вони не складні в приготуванні і займають мінімум часу. Можна використовувати курячі яйця; також буде смачно з перепелиними яйцями. Бутерброди такого типу виходять ситними і калорійними. Вершкове масло, яйце, кілька - це не тільки набір інгредієнтів, а й цінні джерела вітамінів і корисних органічних речовин. А крім того, чорний бездріжджовий хліб ще й користь для здоров'я.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Кілька40гр
- Яйця2шт.
- Вершкове масло20гр
- Чорний хліб70гр
- Зелена цибуля10гр
- Лимони30гр
ЯК ГОТУВАТИ
Всі знають, що таке бутерброди. Їх люблять за швидкість приготування, різноманітність і універсальність. Бутерброди подають і на святковий стіл, і на сніданок, і на перекус, і на роботу беруть, і в школу дають. Чудово, чи не так?
Основа бутерброда - хліб. Це може бути м'який свіжий хліб, а також можуть бути підсмажені тости або хрустка скоринка. З білим хлібом бутерброди такі ж смачні, як і з чорним.
У цьому рецепті використовується бездріжджовий чорний хліб; також буде смачно з зерновим хлібом. Масло слід вибирати якісне. Якщо не домашнє, то купуйте у перевіреного виробника. Масло повинно мати високий відсоток жирності.
Підійде гостра солона кілька. Риба повинна бути великою, щоб її можна було легко почистити. Можна взяти як куряче, так і перепелине яйце. Це за смаком і за бажанням.
1. Отже, наливаємо воду в каструлю, кладемо сюди яйця і ставимо на вогонь. Варіть яйця 3-4 хвилини з моменту закипання. Якщо варити менше, то жовток буде рідким, якщо варити довше, то буде твердим. Але потрібна золота середина.
2. Зварені яйця остудіть в ємності з холодною водою, потім очистіть від шкірки і розріжте навпіл.
3. Кільку почистити: видалити голови, розрізати рибу вздовж, видалити хребет і нутрощі.
4. Намажте скибочки хліба вершковим маслом. Зверху на олію викладіть рибне філе, потім половину яйця.
5. Зелену цибулю помити і прикрасити нею бутерброд. Перець за смаком.
Подавати на тарілці, прикрасивши за бажанням шматочком лиману.
Ну красиво і смачно.
Допоможіть собі!
Так як ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислинки, гостроти індивідуальна для кожного, завжди додавайте спеції, трави і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо ви додаєте деякі приправи вперше, то майте на увазі, що є спеції, які особливо важливо не додавати (наприклад, перець чилі).
Основа бутерброда - хліб. Це може бути м'який свіжий хліб, а також можуть бути підсмажені тости або хрустка скоринка. З білим хлібом бутерброди такі ж смачні, як і з чорним.
У цьому рецепті використовується бездріжджовий чорний хліб; також буде смачно з зерновим хлібом. Масло слід вибирати якісне. Якщо не домашнє, то купуйте у перевіреного виробника. Масло повинно мати високий відсоток жирності.
Підійде гостра солона кілька. Риба повинна бути великою, щоб її можна було легко почистити. Можна взяти як куряче, так і перепелине яйце. Це за смаком і за бажанням.
1. Отже, наливаємо воду в каструлю, кладемо сюди яйця і ставимо на вогонь. Варіть яйця 3-4 хвилини з моменту закипання. Якщо варити менше, то жовток буде рідким, якщо варити довше, то буде твердим. Але потрібна золота середина.
2. Зварені яйця остудіть в ємності з холодною водою, потім очистіть від шкірки і розріжте навпіл.
3. Кільку почистити: видалити голови, розрізати рибу вздовж, видалити хребет і нутрощі.
4. Намажте скибочки хліба вершковим маслом. Зверху на олію викладіть рибне філе, потім половину яйця.
5. Зелену цибулю помити і прикрасити нею бутерброд. Перець за смаком.
Подавати на тарілці, прикрасивши за бажанням шматочком лиману.
Ну красиво і смачно.
Допоможіть собі!
Так як ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислинки, гостроти індивідуальна для кожного, завжди додавайте спеції, трави і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо ви додаєте деякі приправи вперше, то майте на увазі, що є спеції, які особливо важливо не додавати (наприклад, перець чилі).
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
27%Білки
9 г36%Жири
12 г36%Вуглеводи
12 г189
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
270 г
Загальна вага
510 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...