Бульйон з фрикадельками

Приготуйте смачну першу страву! Смачно і елегантно. Бульйон з фрикадельками сподобається всій родині. В якості основи береться курячий бульйон. Його можна готувати безпосередньо для цієї страви, а можна використовувати вже готовим. Також можна купити готовий фарш. Але ні для кого не секрет, що домашній фарш зі свіжого м’яса поза конкуренцією. Свіжий шпинат чудово доповнює блюдо, чебрець додає свій аромат. При подачі суп можна злегка посипати тертим пармезаном і прикрасити скибочкою лимона. Навіть на тарілці лимон буде видавати свій неповторний аромат!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Філе індички450гр
- Часник10гр
- Яйця1шт.
- Панірувальні сухарі100гр
- Пармезан50гр
- Курячий бульйон1.50л
- Шпинат50гр
- Чебрець, чебрець10гр
- Лимони20гр
ЯК ГОТУВАТИ
Бульйон завжди смачний і апетитний. Багато хто вважає за краще їсти бульйон в якості першого гарячого блюда, і це правильно. Адже це такий собі суп, корисний і дієтичний. Подавати бульйон можна із зеленню, сухариками, шматочками відвареного м’яса, вареним яйцем. Цей рецепт — ще один смачний спосіб подати корисний бульйон до фрикадельок з індички.
1. Філе індички промити під проточною водою. Потім наріжте кубиками за бажанням. Пропустіть філе через м'ясорубку. Використовуємо дрібне ситечко.
2. Часник очистіть і пропустіть через прес. Викласти в фарш. Можна натерти часник на дрібній тертці, але це займе трохи більше часу.
3. Куряче яйце розбити в миску і розбити виделкою. Викласти в миску з фаршем.
4. Сюди ж додайте панірувальні сухарі і добре перемішайте фарш. Необхідно, щоб інгредієнти добре поєднувалися між собою.
5. Пармезан натираємо на дрібній тертці і додаємо до фаршу. Солимо і перчимо його за смаком. Ще раз ретельно перемішайте.
6. Вологими руками сформувати з фаршу невеликі кульки. Розкладіть їх на робочій поверхні.
7. Курячий бульйон наливаємо в каструлю, ставимо на вогонь і доводимо до кипіння.
8. Помістіть фрикадельки в киплячий бульйон і варіть, поки вони не спливуть на поверхню, приблизно 5 хвилин.
9. Шпинат і чебрець промити і викласти в каструлю з бульйоном. Приправити сіллю за смаком. Коли зелень стане м'якою, зніміть каструлю з вогню.
10. Бульйон з фрикадельками розділіть на порції, за бажанням прикрасьте скибочкою лимона. Також посипте трохи тертим пармезаном.
Приємного апетиту!
1. Філе індички промити під проточною водою. Потім наріжте кубиками за бажанням. Пропустіть філе через м'ясорубку. Використовуємо дрібне ситечко.
2. Часник очистіть і пропустіть через прес. Викласти в фарш. Можна натерти часник на дрібній тертці, але це займе трохи більше часу.
3. Куряче яйце розбити в миску і розбити виделкою. Викласти в миску з фаршем.
4. Сюди ж додайте панірувальні сухарі і добре перемішайте фарш. Необхідно, щоб інгредієнти добре поєднувалися між собою.
5. Пармезан натираємо на дрібній тертці і додаємо до фаршу. Солимо і перчимо його за смаком. Ще раз ретельно перемішайте.
6. Вологими руками сформувати з фаршу невеликі кульки. Розкладіть їх на робочій поверхні.
7. Курячий бульйон наливаємо в каструлю, ставимо на вогонь і доводимо до кипіння.
8. Помістіть фрикадельки в киплячий бульйон і варіть, поки вони не спливуть на поверхню, приблизно 5 хвилин.
9. Шпинат і чебрець промити і викласти в каструлю з бульйоном. Приправити сіллю за смаком. Коли зелень стане м'якою, зніміть каструлю з вогню.
10. Бульйон з фрикадельками розділіть на порції, за бажанням прикрасьте скибочкою лимона. Також посипте трохи тертим пармезаном.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
60%Білки
9 г13%Жири
2 г27%Вуглеводи
4 г60
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2240 г
Загальна вага
1344 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Локшина з фрикадельками
Хочете спробувати щось нове? Цей рецепт того вартий!

Щі з фрикадельками
Приготуйте смачні щі з фрикадельками. Це так просто! Щі з фрикадельками – одне з найпростіших страв,...

Суп з фрикадельками з червоної квасолі з помідорами
Смачний, ситний і корисний квасолевий суп з фрикадельками. Суп з фрикадельками і квасолею - це смачн...

Корейський суп з рибними тюфтельками
Цей оригінальний суп підкорить вас своїм ароматом!

Суп з фрикадельками
Смачно, швидко, легко, просто, на дитячий обід. Суп з фрикадельками може здатися новачкові складним ...

Рисовий суп з фрикадельками і брокколі
Яскраво, кольорово, смачно, просто неймовірно! Рисовий суп з фрикадельками і брокколі готується дуже...




