Бефстроганов з грибами

Бефстроганов з грибами
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
59
Подобається
24
Блюдо з ідеальним смаком! Консолідація! Бефстроганов з яловичини з грибами можна подавати з гарніром з рису, картопляного пюре або макаронів. Інгредієнти в рецепті дуже гармонійно поєднуються, ніжно доповнюючи один одного. М'ясо виходить ніжним і соковитим за умови, що яловичина має мінімальну кількість прожилок. Для приготування вершки можна замінити сметаною, а бульйон водою. Для смаження можна брати не тільки соняшникову, але і будь-яке рослинне масло.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    300гр
  • Цибуля
    160гр
  • Олія соняшникова
    100мл
  • Вершки
    60мл
  • Сіль
    2гр
  • Шампіньйони
    300гр
  • Пшеничне борошно
    80гр
  • М'ясний бульйон
    200мл
  • Суміш мелених перців
    5гр
  • Петрушка
    30гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Цибулю очистити, нарізати кубиками, обсмажити на соняшниковій олії (взяти 50 мл) 4-5 хвилин.
2. Печериці помити, нарізати великими скибочками, додати до цибулі, продовжувати смажити до випаровування вологи з грибів, близько 10 хвилин на сильному вогні.
3. Яловичину промиваємо, очищаємо від прожилок і плівок, розрізаємо на пару шматочків, кожен з яких відбиваємо кухонним молотком, тільки дуже акуратно, щоб не пошкодити волокна.
4. Відбиті пластинки наріжте довгастими брусочками, обваляйте в борошні, обсмажте на олії, що залишилася, на максимальному вогні, помішуючи в процесі. Час смаження займе від 6 до 8 хвилин.
5. Гриби і цибулю викласти до м’яса, влити гарячий бульйон, посолити, поперчити, перемішати, накрити кришкою і тушкувати на середньому вогні 15 хвилин.
6. Потім вливаємо вершки, перемішуємо і знімаємо каструлю з вогню, даємо настоятися під закритою кришкою близько 5 - 10 хвилин.
При подачі додайте в блюдо подрібнену петрушку.
Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
8 г
44%Жири
11 г
24%Вуглеводи
6 г
168
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1237 г
Загальна вага
🔥
2078 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.