Здоровий хліб

Пишний і дуже смачний хліб з медовим ароматом. Хліб виходить дуже ніжним і ароматним. Якщо вам подобається смак бородінського хліба, то він виходить дуже смачним, якщо додати коріандр і кмин. Готувати хліб можна як в хлібопічці, так і без неї.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Вода330мл
- Мед1табл.л.
- Сіль1.50ч.л.
- Дріжджі15гр
- Пшеничне борошно350гр
- Житнє борошно100гр
- Пшеничні висівки50гр
- Рослинна олія2табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Я замішую хлібне тісто в хлібопічці. Просто закинула в нього все і включила режим замішування дріжджового тіста; якщо ви хочете повністю пропектися в ньому, то вибирайте основний режим. Якщо ви місите вручну, то в теплу воду додайте сіль, мед або цукор, дріжджі і рослинне масло, все добре перемішайте і поступово додавайте борошняну суміш, замішуючи тісто. Тісто має бути дуже ніжним і трохи липким. Під час вимішування можна змащувати руки рослинним маслом. Готове тісто відправляємо відпочивати в тепле місце на 40 хвилин. Через 40 хвилин дістаємо наше тісто, воно повинно збільшитися в об’ємі і сформувати круглу буханку. Дайте йому піднятися протягом 20-30 хвилин. Випікаємо наш хліб в розігрітій духовці 15 хвилин при 200 С, зменшуємо температуру до 170 С і випікаємо ще 30 хвилин. Дістаємо наш хліб з духовки і залишаємо остигати на решітці. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
13%Білки
6 г10%Жири
5 г77%Вуглеводи
37 г237
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1070 г
Загальна вага
2536 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Здоровий хліб із сухофруктами
Не тільки корисний, але й смачний хліб обов’язково сподобається кожному!

Грузинський хліб на бездріжджовому квасі
Здоровий бездріжджовий хліб – мрія багатьох! Готуйте вдома, це здорово! Хліб на натуральній заквасці...

Хліб житньо-пшеничний з солодом
Здоровий домашній хліб з хрусткою скоринкою і ніжним м'якушем! Домашній хліб найсмачніший і корисний...

Хліб з пророщеного вівса без дріжджів
Приготуйте здоровий домашній хліб із пророщених зерен! Смачного! Хліб виходить м'яким і смачним. А н...

Хліб з вівсяними пластівцями та гарбузовим насінням
Вам сподобається цей здоровий хліб! Щось новеньке! В результаті вийшов дірявий, смачний і корисний х...

Дієтичний гарбузовий хліб
Здоровий хліб з гарбузом для здорового харчування. Цей рецепт хліба по праву можна вважати дієтичним...




