Заправка для супу

Заправка для супу
Час
15 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
35
Подобається
36
Ця заправка не тільки дуже смачна, але і дуже корисна! Чого не вистачає звичайній страві? Звичайно, свіжа зелень – зелена цибуля, запашний кріп і кучерява петрушка. Крім смакових переваг найпопулярнішої у нас зелені, вона також є джерелом вітамінів, мікроелементів і має незамінні корисні властивості для організму.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Зелена цибуля
    1гр
  • Кріп
    1гр
  • Петрушка
    1гр
  • Листя салату
    100гр
  • Василь
    2листівка
  • Сметана
    3табл.л.
  • Майонез
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Свіжу зелень добре промили і обрізали коріння. Викладаємо на паперовий рушник для просушування

Крок 1.
2
Крок 2:

Зелену цибулю дрібно наріжте і викладіть в салатник

Крок 2.
3
крок 3:

Зелену цибулю посолили і розчавили товкачем, щоб цибуля пустила сік.

Крок 3.
4
крок 4:

Подрібніть петрушку і додайте її до зеленої цибулі

Крок 4.
5
крок 5:

Подрібніть кріп і додайте його до зеленої цибулі та петрушки

Крок 5.
6
Крок 6:

Візьміть 1 вид салату і наріжте його не дуже дрібно і не дуже крупно і додайте до зеленої цибулі, кропу і петрушки

Крок 6.
8
Крок 7:

Беремо 2 види салату і також ріжемо не дуже дрібно або дуже крупно і додаємо до зеленої цибулі, кропу, петрушки і 1 виду салату

Крок 7
9
Крок 8:

Базилік беремо, дрібно ріжемо і разом з нашою зеленню додаємо в салатник. Базилік додасть страві дивовижний смак.

Крок 8
10
Крок 9:

Додати сіль, сметану і майонез. Перемішайте

Крок 9
11
Крок 10:

Приємного апетиту

Крок 10
12
Крок 11:

Таку заправку можна додавати в тарілку до будь-якого супу; ця заправка особливо підходить до борщу. Також заправкою можна намазати шматочок чорного хліба. І чим товщі шар, тим він смачніший;-) Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
2 г
79%Жири
15 г
11%Вуглеводи
2 г
156
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
403 г
Загальна вага
🔥
629 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.