Холодний буряковий борщ

Буряковий борщ такий гарний у літню спеку! Насичує і дуже бадьорить!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Буряк800гр
- Картопля600гр
- Огірки200гр
- Яйця2шт.
- Зелена цибуля4гр
- Цукор2ч.л.
- Бульйон7табл.л.
- Сметана8табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Чудовий літній холодний буряковий борщ, який із задоволенням їдять діти. Ідеальний варіант для тих, хто звик стежити за своєю фігурою. Ця їжа не містить м'яса, а тому підходить і вегетаріанцям (якщо вони не мають нічого проти яєць і сметани).
А ось і сам рецепт: буряк розділити на дві частини. Перший запікаємо з шкіркою, другий очищаємо і готуємо без шкірки. Воду попередньо потрібно посолити і розбавити невеликою кількістю оцту, щоб буряк не втратила колір. Коли прийде наш буряк, обидві нарізаємо соломкою. Картоплю відварити як для будь-якого супу - очищену, а також відварити яйця. Буряк з'єднати з нарізаною кубиками картоплею і залити все буряково-картопляним відваром. Після цього ставимо в холодильник. Коли наш напівготовий борщ повністю охолоне, кришимо в нього варені яйця, огірки і зелену цибулю. Додайте цукор і сіль на свій смак і добре перемішайте. Борщ подається з рубаним кропом і сметаною.
А ось і сам рецепт: буряк розділити на дві частини. Перший запікаємо з шкіркою, другий очищаємо і готуємо без шкірки. Воду попередньо потрібно посолити і розбавити невеликою кількістю оцту, щоб буряк не втратила колір. Коли прийде наш буряк, обидві нарізаємо соломкою. Картоплю відварити як для будь-якого супу - очищену, а також відварити яйця. Буряк з'єднати з нарізаною кубиками картоплею і залити все буряково-картопляним відваром. Після цього ставимо в холодильник. Коли наш напівготовий борщ повністю охолоне, кришимо в нього варені яйця, огірки і зелену цибулю. Додайте цукор і сіль на свій смак і добре перемішайте. Борщ подається з рубаним кропом і сметаною.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
18%Білки
3 г18%Жири
3 г65%Вуглеводи
11 г76
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2554 г
Загальна вага
1941 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Холодний борщ на кефірі з базиліком і огірками
Легкий, але неймовірно смачний освіжаючий борщ литовської кухні!

Холодний буряковий борщ на кефірі
Освіжаючий холодний суп родом з Білорусі!

Тушкована баранина з чорносливом
Неймовірно пекучий з пікантним кисло-солодким смаком! Баранина - один з найпоширеніших інгредієнтів ...

Холодний класичний борщ з вареним буряком і бадиллям
Повний вітамінів і мінімум калорій! Класичний холодний борщ, буряковий суп - це справді літня страва...

Холодний буряковий суп з яйцем і кефіром
Швидка страва з найдоступніших інгредієнтів! Дуже простий рецепт приготування холодного літнього бор...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!



