Холодний класичний борщ з вареним буряком і бадиллям

Холодний класичний борщ з вареним буряком і бадиллям
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
284
Подобається
114
Повний вітамінів і мінімум калорій! Класичний холодний борщ, буряковий суп - це справді літня страва, яка насичує і освіжає водночас. Крім того, він виглядає красиво завдяки насиченому, яскравому буряковому кольору!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вода
    800мл
  • Буряк
    2шт.
  • Картопля
    2шт.
  • Огірки
    2шт.
  • Яйця
    2шт.
  • Лимони
    0.25шт.
  • Кріп
    100гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати холодний борщ? Підготуйте необхідні інгредієнти для страви. Для борщу потрібна молода свіжа буряк з пишною бадиллям. Якщо ви не вирощуєте таку самостійно, то зазвичай такий буряк можна купити на ринку в другій половині літа.

Крок 1.
2
Крок 2:

Бадилля буряка відокремити від коренеплоду. Видаляйте зів'яле і мляве листя. Буряк почистити, кожен овоч розрізати на 4 частини.

Крок 2.
3
крок 3:

Помістіть четвертинки в каструлю, додайте 800 мл води і варіть близько 25-35 хвилин в залежності від розміру буряка. Перевірте готовність буряка ножем або шпажкою. Зварити буряк в сталевій каструлі; ні в якому разі не можна використовувати білі емальовані каструлі, так як буряк швидко порожевеет.

Крок 3.
4
крок 4:

Картоплю відварити в шкірці до готовності, очистити від шкірки і натерти на тертці або нарізати дрібними кубиками.

Крок 4.
5
крок 5:

Яйця зварити круто, охолодити, очистити, нарізати дрібними кубиками або натерти на дрібній тертці.

Крок 5.
6
Крок 6:

Огірки також натерти на дрібній тертці або нарізати дрібними кубиками. Шкірку, якщо вона не груба, не пошкоджена і не гірка, зрізати не потрібно.

Крок 6.
7
Крок 7:

Готовий буряк вийняти з бульйону.

Крок 7
8
Крок 8:

Бурякове бадилля ретельно промити, обтрусити від води і опустити в гарячий відвар, що залишився після варіння буряка, і дати постояти 5-7 хвилин. Це не обов'язково, особливо якщо бадилля складається з молодих і дрібних листочків. Мої листя були дуже великі і жорсткі, тому їх потрібно було розм'якшити. Потім вийміть з бульйону бадилля і збовтайте. Листя у відвар можна не класти, а окремо залити окропом.

Крок 8
10
Крок 9:

Дрібно наріжте бурякове бадилля і кріп.

Крок 9
11
Крок 10:

Буряковий відвар остудити.

Крок 10
12
Крок 11:

Тим часом варений буряк натріть на дрібній або середній тертці.

Крок 11
13
Крок 12:

У металевій каструлі змішати підготовлені овочі, яйця і зелень.

Крок 12
14
Крок 13:

Солимо все за смаком.

Крок 13
15
Крок 14:

Залийте овочі остиглим буряковим відваром. Все ретельно перемішати і поставити в холодильник на 25-30 хвилин. Спробуйте блюдо на сіль і при необхідності додайте ще солі. Замість бурякового відвару можна використовувати кефір або суміш кефіру з буряковим відваром, тоді вийде холодний борщ на кефірі

Крок 14
16
Крок 15:

Готовий борщ розлити по тарілках, додавши в кожну скибочку лимона. А ще краще вичавіть сік з лимона прямо на тарілку. Як варіант, замість лимона можна покласти половинки розрізаного вареного яйця і заправити сметаною. Приємного апетиту!

Крок 15

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

22%Білки
2 г
11%Жири
1 г
67%Вуглеводи
6 г
36
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1313 г
Загальна вага
🔥
473 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.