Хліб із зеленню на сковороді

Хліб із зеленню на сковороді
Час
30 хв
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
178
Подобається
266
Тонке тісто і багато начинки! Просто, смачно, корисно! Приготувати коржі з зеленню на сковороді дуже просто. Смажаться без масла. Це національна кавказька випічка з великою кількістю начинки з різних видів трав. А влітку цей асортимент особливо широкий! Не пропустіть можливість, спробуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ТЕСТУ:

  • Пшеничне борошно
    235гр
  • Вода
    135мл
  • Сіль
    0.50ч.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.

ДЛЯ НАЧИНКИ:

  • Зелена цибуля
    100гр
  • Листя салату
    80гр
  • Бадилля буряка
    85гр
  • Шпинат
    70гр
  • Щавель
    40гр
  • Кріп
    70гр
  • Петрушка
    20гр
  • Рослинна олія
    6табл.л.
  • Хмелі-сунелі
    2ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати коржі з зеленню? Відміряйте необхідні інгредієнти для тіста. Можна взяти будь-яке рослинне масло без виразного запаху.

Крок 1.
2
Крок 2:

Просійте борошно у велику миску, щоб видалити можливі домішки та наситити її киснем. Завдяки цьому тісто буде однорідним і пластичним. Вам може знадобитися більше або менше борошна, ніж мені. Орієнтуйтеся на консистенцію тіста. Про властивості борошна читайте в окремій статті в кінці цього рецепта.

Крок 2.
3
крок 3:

Посолити борошно, перемішати. Зробіть воронку в борошні і влийте воду. Щоб тісто стало більш еластичним, додайте рослинне масло.

Крок 3.
4
крок 4:

Спочатку все перемішайте ложкою.

Крок 4.
5
крок 5:

Потім замісити тісто руками, додаючи при необхідності трохи борошна. Тісто має бути однорідним, щільним, але не дуже крутим. Загорніть тісто в рушник або чистий пакет і залиште на столі на 30 хвилин. За цей час клейковина розбухне, і тісто стане більш м’яким, пластичним і еластичним.

Крок 5.
6
Крок 6:

Для начинки підійде будь-яка зелень і трави, як дикорослі, так і культивовані. Залежно від видів зелені можна варіювати смак начинки. Бажано, щоб був присутній щавель, щоб збалансувати смак, а занадто гострі трави (наприклад, базилік, м’ята) краще не використовувати, щоб вони не перебили смак інших трав. Здебільшого смак начинки повинен бути нейтральним.

Крок 6.
7
Крок 7:

Всю зелень промити і добре обсушити. Кожен вид зелені дрібно наріжте, додайте хмелі-сунелі (або будь-які спеції за смаком) і все добре перемішайте. Не варто відразу солити начинку, щоб зелень не пустила сік.

Крок 7
8
Крок 8:

Ще раз вимісити тісто, розділити на 6 частин вагою приблизно 60 грам. Скачати в кульки.

Крок 8
10
Крок 9:

2 порції зелені викласти в окрему миску, додати 2 ст. рослинного масла, сіль за смаком, перемішати.

Крок 9
11
Крок 10:

Кожен шматочок тіста розкачайте в дуже тонкий корж. Одночасно злегка присипте стіл борошном.

Крок 10
12
Крок 11:

На середину розкачаного тіста викласти начинку. Начинки має бути багато; під час запікання вона зменшиться в об’ємі.

Крок 11
13
Крок 12:

Почніть защипувати тісто з одного краю в центрі, щільно з’єднуючи краї тіста. Одночасно злегка притисніть начинку, щоб повітря вийшло з пирога.

Крок 12
14
Крок 13:

Злегка притисніть з’єднувальний шов.

Крок 13
15
Крок 14:

Розігрійте сковорідку відповідного розміру. Викласти корж на суху сковорідку. Обсмажте його на помірному вогні до золотистої скоринки. Про те, як вибрати сковорідку, читайте в окремій статті в кінці рецепта.

Крок 14
16
Крок 15:

Переверніть корж і обсмажте з іншого боку до готовності. Поки корж смажиться, сформуйте наступний. Таким чином приготуйте всі інші коржі.

Крок 15
17
Крок 16:

Традиційно коржі з зеленню подають до будь-яких кисломолочних продуктів. Вони гарні як альтернатива хлібу до перших і других гарячих страв і просто для перекусу. Приємного апетиту!

Крок 16

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

12%Білки
4 г
38%Жири
13 г
50%Вуглеводи
17 г
206
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1310 г
Загальна вага
🔥
2699 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.