Вівсяна запіканка
Супер смачний сніданок, який додасть сил на весь день.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Творог540гр
- Вівсянка75гр
- Молоко100гр
- Мед3табл.л.
- Яєчні жовтки1шт.
- Яєчні білки3шт.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Збийте яйця, додайте мед, потім сир.
2. Ретельно перемішати.
3. Додати пластівці і молоко.
4. Деко застелити пергаментним папером і випікати при 180 градусах 40 хвилин.
5. Також можна додати 2 столові ложки вівсяних пластівців і чайну ложку розпушувача.
Приємного апетиту!
2. Ретельно перемішати.
3. Додати пластівці і молоко.
4. Деко застелити пергаментним папером і випікати при 180 градусах 40 хвилин.
5. Також можна додати 2 столові ложки вівсяних пластівців і чайну ложку розпушувача.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
36%Білки
12 г6%Жири
2 г58%Вуглеводи
19 г134
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1065 г
Загальна вага
1427 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Сирно-вівсяна запіканка з чорницею
Яскраво, красиво, смачно, для всієї родини! Запіканка з сиру і вівсянки з чорницею - ще один варіант...
Кіш Лорен зі свинячої грудки з сиром
Цей чудовий відкритий пиріг подається гарячим або холодним.
Торт Дамський каприз
Смачно, ніжно, з горіховими нотками та медовим присмаком! Торт «Дамський каприз» підходить не тільки...
Індичка в сметанному соусі на сковороді
Просто, смачно, соковито, апетитно, на кожен день! Індичка в сметанному соусі на сковороді готується...
Запіканка макаронно-медово-вівсяна
Корисне і смачне блюдо для малюків і не тільки.
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
