Запіканка макаронно-медово-вівсяна

Запіканка макаронно-медово-вівсяна
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
41
Подобається
23
Корисне і смачне блюдо для малюків і не тільки.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вівсянка
    100гр
  • Паста
    100гр
  • Мед
    2табл.л.
  • Яйця
    1шт.
  • Рослинна олія
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти. Хрумка! З любов'ю!

Крок 1.
2
Крок 2:

Інгредієнти.

Крок 2.
3
крок 3:

Макарони поламати на шматочки по 1 см, відварити в підсоленій воді, змішати з маслом. Залийте пластівці окропом на 5 хвилин, злийте воду. Макарони і крупу остудіть і перекладіть в миску.

Крок 3.
4
крок 4:

Додайте яйце, мед.

Крок 4.
5
крок 5:

Все перемішати.

Крок 5.
7
Крок 6:

Отриману суміш вилити у форму для запікання.

Крок 6.
8
Крок 7:

як це!

Крок 7
9
Крок 8:

Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці 20-30 хвилин, в залежності від вашої духовки.

Крок 8
10
Крок 9:

Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

12%Білки
9 г
8%Жири
6 г
80%Вуглеводи
60 г
320
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
400 г
Загальна вага
🔥
1280 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.