Індичка в сметанному соусі на сковороді

Індичка в сметанному соусі на сковороді
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
45
Подобається
40
Просто, смачно, соковито, апетитно, на кожен день! Індичка в сметанному соусі на сковороді готується як не можна простіше. Це відмінне друге блюдо, яке підходить до будь-якого гарніру з овочів, круп або макаронів. Можна навіть подати на святковий стіл!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Туреччина
    300гр
  • Сметана
    150гр
  • Вода
    100мл
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як тушкувати індичку в сметанному соусі на сковороді? Підготуйте інгредієнти. Яку частину тушки індички краще використовувати? Вибирайте самі: це може бути тільки філе або гомілки, стегенця, крильця. У мене таке філе. При необхідності розморозьте птицю заздалегідь.

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо індички очистити, промити і обсушити паперовими рушниками. Філе індички наріжте невеликими кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Очистити цибулю. Цибулю наріжте півкільцями або дрібними кубиками. За бажанням, крім цибулі, можна використовувати моркву - вона додасть м'ясу приємну солодкість.

Крок 3.
4
крок 4:

Приготуйте сметанний соус. У миску покладіть кілька столових ложок густої насиченої сметани. До сметани додати сіль і чорний мелений перець. За бажанням можна додати будь-які інші приправи або спеції, рубану свіжу зелень. У сметану влити півсклянки води, розмішати до отримання однорідної суміші.

Крок 4.
6
крок 5:

У сковороду наливаємо рослинне масло і розігріваємо його на плиті. У розігріту рослинну олію викласти нарізану цибулю. Обсмажуємо, помішуючи, не даючи підрум'янитися.

Крок 5.
7
Крок 6:

До цибулі додати нарізане м’ясо індички. Обсмажити його разом з цибулею на повільному вогні, помішуючи дерев’яною лопаткою, поки він злегка підрум’яниться з усіх боків. Намагайтеся не пересушувати м'ясо і не обсмажувати його до скоринки.

Крок 6.
8
Крок 7:

Готовий сметанний соус вилити в сковороду до м'яса. Перемішуємо, накриваємо сковороду кришкою і тушкуємо страву на середньому вогні приблизно 15-25 хвилин. Потім знімаємо кришку зі сковорідки, перемішуємо її вміст і тушкуємо страву близько 5 хвилин без кришки, щоб соус загус. Подавайте блюдо з гарніром або без. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
9 г
52%Жири
13 г
12%Вуглеводи
3 г
162
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
700 г
Загальна вага
🔥
1134 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.