Вінегрет - це смачно і просто
Класичний рецепт традиційного вінегрету - смачно, корисно, швидко! Вінегрет - простий, недорогий, але дуже смачний і корисний салат. Вінегрет — один із найкорисніших салатів, який можна їсти регулярно, щоб зберегти здоров’я на довгі роки. Овочі, що входять до складу вінегрету, наділені корисними властивостями. Вони містять вітаміни, мінерали та інші речовини, необхідні для підтримки здоров'я. Вінегрет чудово впливає на шлунково-кишковий тракт і покращує травлення.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Буряк1шт.
- Цибуля1шт.
- Картопля4шт.
- Морква2шт.
- Рослинна олія40мл
- Зелений горошок1стек
- Солоні огірки3шт.
- Огірки2шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Буряк, картоплю і моркву зварила і остудила. Всі овочі я взяла приблизно в рівних пропорціях, але моркви взяла трохи менше, ніж інших овочів, а цибулі трохи більше.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
14%Білки
2 г14%Жири
2 г71%Вуглеводи
10 г61
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
740 г
Загальна вага
451 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Вінегретна заправка
Новий смак вінегрету обов'язково сподобається і вам, і вашим рідним! Завжди заправляю вінегрет цим с...
Пісний салат з грибами і буряком
Оригінальний салат зі звичайних інгредієнтів!
Цибуля в гострому маринаді по-грузинськи
Що станеться, якщо здорову цибулю зробити ще й дуже смачною? У грузинській кухні не буває маринаду б...
Буряковий суп з вівсянкою
Стільки корисних вітамінів в одному рецепті! І не треба тут надмірностей! Такий зовсім нестандартний...
Салат з яловичиною, буряком і огірками
Олів'є і вінегрет в одному! Не просто смачно, а дуже смачно! Салат альтернатива вінегрету і російськ...
Салат з варених овочів і квасолі
Здорове харчування для гурманів! Смачно, просто і по-домашньому!
