Тефтелі з рисом і підливою

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- М'ясний фарш600гр
- Рис150гр
- Цибуля1шт.
- Яйця1шт.
СОУС:
- М'ясний бульйон1л
- Томатний соус80гр
- Пшеничне борошно50гр
- Цибуля1шт.
- Морква1шт.
- Рослинна олія2табл.л.
- Лавровий лист2шт.
Приготування
Як приготувати тефтелі з рисом і підливою? Дуже просто! Для початку підготуйте інгредієнти за списком. Фарш можна використовувати будь-який: свинячий, яловичий або суміш свинини і яловичини, як у мене. Крім солі і перцю, можна додати свої спеції за смаком.

Ретельно промийте рис. Відваріть у киплячій підсоленій воді до напівготовності приблизно 10 хвилин, періодично помішуючи. Потім процідіть рис в сито і остудіть.

Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками. Якщо ви або ваші діти не любите цибулю в стравах, ви можете відмовитися від нього зовсім.

У мисці змішайте фарш, цибулю, яйце, сіль і перець. Ретельно вимісити фарш руками до однорідності. За бажанням у фарш можна додати пропущений через прес зубчик часнику.

Сформуйте з фаршу рівні круглі фрикадельки розміром трохи більше волоського горіха.

Тепер підготуйте інгредієнти для підливи. Відвар можна замінити простою водою. Крім м'яса підійде овочевий або курячий бульйон. Томатний соус можна замінити кетчупом, томатною пастою або нарізаними свіжими помідорами.

Моркву помити, почистити і натерти на крупній тертці.

Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками.

У глибокій сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло.

Додати цибулю і моркву і смажити, помішуючи, 2-3 хвилини.

Додайте борошно і готуйте, помішуючи, ще 1 хвилину. Якщо ви хочете, щоб підлива була рідшою, додайте менше борошна або більше бульйону.

Додайте томатний соус і перемішайте. Варіть ще 1 хвилину.

Постійно помішуючи, влити гарячий м’ясний бульйон.

Підливу посолити, поперчити, додати лавровий лист і довести до кипіння.

Готові фрикадельки викласти в підливу. Знову довести все до кипіння і зменшити вогонь до мінімуму.

Тушкуйте тефтелі під кришкою 20-25 хвилин до готовності. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Тефтелі зі свинини на сковороді з рисом і підливою
Смачні тефтелі зі свинини та рису в томатно-сметанному соусі. Ці тефтелі дуже гарні для застілля, їх...

Рибні тефтелі з підливою
Готуйте смачні та корисні страви для своєї родини! Намагаюся, щоб меню для сім'ї було різноманітним,...

Тефтелі з підливою в мультиварці
Приготуйте добавку до гарніру з фаршу. Це дуже смачно! Тефтелі зі сметанним соусом в мультиварці - ц...

Тефтелі з фаршу з рисом в духовці з підливою
Цей чудовий рецепт фрикадельок обов’язково сподобається всій родині! Мама купила нову піч і вирішила...

Тефтелі по-дитячому з підливою
Найсмачніший, дуже ніжний і апетитний, на кожен день! Тефтелі з підливою на смак такі ж, як у дитячо...

Тефтелі з яловичого фаршу з рисом і томатною пастою
Дуже смачне, соковите м'ясне блюдо з підливою для всієї родини. Тефтелі з яловичини – це універсальн...




