Тефтелі з фаршу з рисом в духовці з підливою

Тефтелі з фаршу з рисом в духовці з підливою
Час
20 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
96
Подобається
297
Цей чудовий рецепт фрикадельок обов’язково сподобається всій родині! Мама купила нову піч і вирішила нею користуватися. Зараз вона готує в ній практично всі страви, в тому числі і тефтелі. Це її кулінарний рецепт, який вона назвала тефтелі в духовці.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • М'ясний фарш
    1кг
  • Яйця
    1шт.
  • Рис
    125гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Томатна паста
    80гр
  • Сметана
    80гр
  • Петрушка
    5гр
  • Кріп
    5гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Для початку потрібно очистити рис від сміття і промити його. Потім залити окропом на 15 хвилин. Через 15 хвилин зливаємо воду. Рис ще раз промити і відварити в підсоленій воді. Варити слід до напівготовності. За цей час потрібно очистити цибулю і нарізати його дрібними кубиками. Поставте сковорідку на плиту. Влити в нього рослинне масло, розігріти і обсмажити в ньому цибулю до золотистого кольору. Потім до цибулі додайте фарш. Його теж трохи обсмажити. Потім посипаємо його дрібно нарізаною зеленню, перемішуємо, накриваємо кришкою і трохи тушкуємо. Викладаємо фарш в миску, додаємо в нього одне яйце. Посоліть і поперчіть за смаком. Додати напівзварений рис. Все ретельно перемішуємо. З отриманого фаршу сформувати фрикадельки і викласти їх на форму для запікання, яку необхідно змастити маслом. Потім візьміть томатну пасту і змішайте її з майонезом або сметаною. Додайте трохи солі. Полийте цією підливою фрикадельки. Форму з фрикадельками накриваємо щільною фольгою і ставимо в духовку, розігріту до 180 градусів. Запікати фрикадельки близько 40 хвилин. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
10 г
59%Жири
26 г
18%Вуглеводи
8 г
311
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1495 г
Загальна вага
🔥
4649 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.