Тефтелі зі свинини на сковороді з рисом і підливою

Смачні тефтелі зі свинини та рису в томатно-сметанному соусі. Ці тефтелі дуже гарні для застілля, їх виходить багато, це відмінна гаряча м'ясна закуска. Блюдо також ідеально підходить для обіду великою родиною; можна подавати з гарніром - відвареною картоплею або макаронами.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Свинина800гр
- Круглий рис300гр
- Цибуля200гр
- Морква200гр
- Яйця курячі1шт.
- Пшеничне борошно1стек
- Рослинна олія150мл
- Томатна паста1табл.л.
- Сметана3табл.л.
- Кухонна сіль3.50ч.л.
- Сухі спеції1ч.л.
- Вода1л
ЯК ГОТУВАТИ
З фаршу з рисом добре приготувати тефтелі, голубці, фарширувати овочі. Фрикадельки, які він готує, незрівнянні. Рис для фрикадельок краще або короткозернистий, або рубаний; він повинен бути липким. Свинину беремо в міру жирну, котлету, лопатку або грудку.
Промийте рис, додайте воду до однієї частини рису і двох частин води і варіть, поки вода не випарується, помішуючи. Гарячий відварений рис викласти в ємність для фаршу і остудити.
Моркву і цибулю чистимо і миємо, цибулю ріжемо кубиками, моркву натираємо на дрібній або крупній тертці, пасеруємо з додаванням 2 ст. ложки рослинної олії в сковороді на повільному вогні 10 хв.
Свинину наріжте шматочками і двічі подрібніть на м'ясорубці.
Відварений рис спочатку змішайте з пасерованою цибулею і морквою, стежте, щоб маса не була гарячою, якщо трохи тепла, то можна додавати фарш. У фарш також додаємо спеції і 2,5 чайних ложки солі, вбиваємо яйце.
Тепер руками ретельно перемішуємо фарш. Воно виходить пластичним і в міру щільним.
У тарілку насипте борошно для панірування фрикадельок. Також розігріваємо сковороду з рослинним маслом. На сковороду налийте олії приблизно на півсантиметра.
Швидко сформувати круглі фрикадельки, ретельно обваляти їх у борошні і викласти на сковорідку.
Смажте фрикадельки на сильному вогні, перевертаючи їх на 3-4 сторони, щоб їх поверхня лише злегка підрум'янилася.
Обсмажені фрикадельки відразу ж перекладаємо зі сковороди в каструлю.
Тепер, коли всі тефтелі обсмажені, розведіть сметану і томатну пасту в літрі води, додайте в соус 1 чайну ложку солі і залийте тефтелі на сковорідку.
Поставте каструлю з фрикадельками в підливу на сильний вогонь, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте каструлю кришкою і готуйте фрикадельки 40 хвилин.
Подавайте тефтелі з рисом як окрему страву в гарячому вигляді з підливою.
Промийте рис, додайте воду до однієї частини рису і двох частин води і варіть, поки вода не випарується, помішуючи. Гарячий відварений рис викласти в ємність для фаршу і остудити.
Моркву і цибулю чистимо і миємо, цибулю ріжемо кубиками, моркву натираємо на дрібній або крупній тертці, пасеруємо з додаванням 2 ст. ложки рослинної олії в сковороді на повільному вогні 10 хв.
Свинину наріжте шматочками і двічі подрібніть на м'ясорубці.
Відварений рис спочатку змішайте з пасерованою цибулею і морквою, стежте, щоб маса не була гарячою, якщо трохи тепла, то можна додавати фарш. У фарш також додаємо спеції і 2,5 чайних ложки солі, вбиваємо яйце.
Тепер руками ретельно перемішуємо фарш. Воно виходить пластичним і в міру щільним.
У тарілку насипте борошно для панірування фрикадельок. Також розігріваємо сковороду з рослинним маслом. На сковороду налийте олії приблизно на півсантиметра.
Швидко сформувати круглі фрикадельки, ретельно обваляти їх у борошні і викласти на сковорідку.
Смажте фрикадельки на сильному вогні, перевертаючи їх на 3-4 сторони, щоб їх поверхня лише злегка підрум'янилася.
Обсмажені фрикадельки відразу ж перекладаємо зі сковороди в каструлю.
Тепер, коли всі тефтелі обсмажені, розведіть сметану і томатну пасту в літрі води, додайте в соус 1 чайну ложку солі і залийте тефтелі на сковорідку.
Поставте каструлю з фрикадельками в підливу на сильний вогонь, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте каструлю кришкою і готуйте фрикадельки 40 хвилин.
Подавайте тефтелі з рисом як окрему страву в гарячому вигляді з підливою.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
20%Білки
6 г40%Жири
12 г40%Вуглеводи
12 г177
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
3175 г
Загальна вага
5620 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...