Тефтелі по-дитячому з підливою

Тефтелі по-дитячому з підливою
Час
50 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
948
Подобається
393
Найсмачніший, дуже ніжний і апетитний, на кожен день! Тефтелі з підливою на смак такі ж, як у дитячому садку. Вони ароматні, м'які, соковиті. Подавайте їх з картопляним пюре, відвареним рисом або будь-яким овочевим гарніром на ваш смак.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    500гр
  • Круглий рис
    0.50стек
  • Цибуля
    120гр
  • Яйця
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    3табл.л.
  • Лавровий лист
    3шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

СОУС:

  • Сметана
    2табл.л.
  • Пшеничне борошно
    1табл.л.
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Вода
    2стек

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати тефтелі по-дитячому з підливою? Підготуйте необхідні інгредієнти. При бажанні можна використовувати готовий фарш, а не перевертати його самостійно, як я. У мене свиняча вирізка з невеликим жиром. Рис беріть круглий або довгий, вибирайте самі. Добре промийте його. Цибулю очистити і помити.

Крок 1.
2
Крок 2:

Наповніть каструлю водою. Помістіть рис в каструлю і поставте на плиту. Відварити рис до готовності, посоливши воду. До половини склянки рису я додала дві склянки води.

Крок 2.
3
крок 3:

Зварений рис помістіть на друшляк і дайте воді повністю стекти.

Крок 3.
4
крок 4:

Свинину перемолоти через м'ясорубку разом з цибулею. Щоб було легше, розріжте цибулю на 4 частини (не забудьте видалити «попки»).

Крок 4.
5
крок 5:

У свинячий фарш додати відварений рис.

Крок 5.
6
Крок 6:

Вбити в фарш сире куряче яйце.

Крок 6.
7
Крок 7:

Додайте трохи солі.

Крок 7
8
Крок 8:

Поперчіть. І добре перемішуємо фарш ложкою, а потім руками.

Крок 8
9
Крок 9:

Вологими руками сформуйте з фаршу круглі фрикадельки. Покладіть 2-3 столові ложки пшеничного борошна в плоску тарілку. Обваляйте кожну фрикадельку в борошні з усіх боків.

Крок 9
11
Крок 10:

Розігріти на плиті сковороду з рослинним маслом. Смажте тефтелі, акуратно перевертаючи їх різними сторонами. Потрібно, щоб на них з’явилася рум’яна скоринка.

Крок 10
12
Крок 11:

Ось так я їх отримую в процесі смаження. Зверніть увагу, що фрикадельки повинні всі поміститися в сковороду.

Крок 11
13
Крок 12:

Для соусу в глибокій тарілці змішуємо томатну пасту з водою. Для мене це одна склянка води.

Крок 12
14
Крок 13:

Тефтелі на сковороді залити томатним соусом і тушкувати на повільному вогні близько 10 хвилин. Визначте точний час, виходячи з вашої плити.

Крок 13
15
Крок 14:

В окремій мисці змішати сметану з ложкою борошна. Влийте половину склянки води і розмішайте до однорідності. Щоб смак соусу був більш приємним, можна попередньо обсмажити борошно на сухій сковороді до злегка зміни кольору.

Крок 14
16
Крок 15:

Влити в тефтелі суміш сметани і борошна і тушкувати страву ще 10-15 хвилин під кришкою на повільному вогні. На цьому етапі потрібно домогтися потрібної густоти підливи. Моїй родині подобається рідше, тому я додала ще 0,5 склянки води.

Крок 15
17
Крок 16:

Потім додаємо в блюдо лавровий лист, тушкуємо ще 2 хвилини і вимикаємо вогонь.

Крок 16
18
Крок 17:

Швидше запросіть діток до столу та спробуйте самі! Наші фрикадельки готові як в дитячому садку!

Крок 17
19
Крок 18:

До них підходить будь-який гарнір: картопля, каша, або як в моєму випадку макарони) Приємного апетиту!

Крок 18

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

27%Білки
8 г
40%Жири
12 г
33%Вуглеводи
10 г
179
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1395 г
Загальна вага
🔥
2497 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.