Сьомга на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Лосось300гр
- Олія соняшникова7мл
Приготування
Як посмажити сьомгу на сковороді? Підготуйте інгредієнти. Рибу спочатку розморозити при кімнатній температурі. Не знімайте з неї шкіру, інакше готова риба розвалиться прямо на сковороді. Сьомгу промити й обсушити паперовим рушником.

Розморожену рибу посолити і поперчити. Не використовуйте багато солі і перцю, так як шматок риби порівняно невеликий, його можна легко пересолити або поперчити, тим самим зіпсувавши смак готової страви.

Разрежьте рыбу на порционные кусочки желаемого размера.

У сковороду наливаємо рослинне масло і розігріваємо його. Зменшіть вогонь до середнього і викладіть стейки в сковороду. Скільки смажити сьомгу? Це питання хвилює навіть досвідчених господинь, які часто помиляються, вважаючи, що ступінь готовності смаженої риби визначається її кольором. Насправді, і це потрібно чітко запам'ятати, стейки сьомги товщиною 2 сантиметри смажаться приблизно по 3-4 хвилини з кожного боку! Fry the fish for 3-4 minutes and turn over.

Готуйте сьомгу з іншого боку стільки ж. Всього на обсмажування стейків у нас піде близько 6-8 хвилин. Але все ж визначте точний час використання вашої печі, враховуючи її тип і особливості.

При подачі можна полити рибу лимонним соком і заправити відповідним соусом.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Сьомга малосольна з кропом
Солона сьомга - смачна, ніжна закуска, ідеальна для свят!

Смажена сьомга на сковороді
Корисно, смачно, апетитно. Просто ідеально! Смажена сьомга на сковороді готується просто, але є свої...

Тушкована капуста з куркою і морквою на сковороді
Ситне гаряче блюдо з капусти з курячим філе. Ця страва підійде як для святкового столу, так і для по...

Стейк сьомги з лавровим листом на сковороді
Швидко, смачно, здорово! Блюдо підходить для будь-якої дієти і корисно для здоров'я. Я часто готую т...

Смажена горбуша з грибами
Смачне поєднання грибів і горбуші - корисне, ситне і ніжне блюдо!

Сьомга запечена з тертим буряком а-ля Фарігуль
Королівська риба в королівській подачі - для Вас. Все дуже просто! І швидко! Корпорація Легко І Прос...




