Смажена горбуша з грибами

Смажена горбуша з грибами
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
8
Подобається
21
Смачне поєднання грибів і горбуші - корисне, ситне і ніжне блюдо!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Горбуша
    500гр
  • Шампіньйони
    300гр
  • Сметана
    200гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Невірно вважати, що такі гриби, як печериці, можна їсти тільки окремо або поєднувати в стравах тільки з м'ясом або птицею. Насправді вони також добре поєднуються з такими продуктами, як смажена сьомга. Саме про кулінарний рецепт смаженої горбуші з печерицями я вам зараз розповім. Отже, починаємо приготування цієї другої страви з того, що гриби миємо, очищаємо від шкірки і нарізаємо тонкими пластинками. Тепер беремо горбушу, розморожуємо, при необхідності ретельно промиваємо, обсушуємо паперовим рушником і також нарізаємо невеликими шматочками. Після цього підготовлені шампіньйони обсмажте на сковороді в рослинному маслі до золотистого кольору приблизно 5-7 хвилин. Потім додаємо до грибів сметану, солимо і перчимо нашу суміш, перемішуємо і тушкуємо ще 15-20 хвилин. Тепер на окремій сковороді обсмажте горбушу на олії до готовності. Після готовності і риби, і грибів полити горбушу сметаною і печерицями, тушкувати ще 5 хвилин і подавати.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
12 г
46%Жири
11 г
4%Вуглеводи
1 г
147
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1100 г
Загальна вага
🔥
1617 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.