Свинина, смажена на сковороді

Свинина, смажена на сковороді
Час
40 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
209
Подобається
71
Завжди соковито, ароматно та неймовірно смачно! На сковороді-гриль свинина готується швидше, утворюється красива рум’яна скоринка. М'якоть швидко закривається під скоринкою, а весь сік залишається всередині, тому м'ясо завжди м'яке і виглядає апетитно.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    900гр
  • Рослинна олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити м'ясо на сковороді зі свинини гриль? Підготуйте всі необхідні продукти. Свинячий стейк для сковороди гриль береться з шийно-ребрової частини без кісток. Купити охолоджене м'ясо; заморожене м'ясо буде не таким смачним. М'ясо має бути кімнатної температури.

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо промити прохолодною водою і добре обсушити паперовими рушниками. Свинину наріжте шматочками товщиною приблизно 1,5-2 см. Не потрібно бути худішим. Під час варіння м'ясо підрум'яниться. Якщо є жир, акуратно зріжте його гострим ножем. Стейки повинні містити мінімальну кількість жиру.

Крок 2.
3
крок 3:

Класичні стейки ніколи не підведуть. Посоліть і поперчіть м’ясо за смаком і натріть приправами руками з двох сторін. Залиште м'ясо на 15 хвилин, щоб воно просочилося спеціями. Не кладіть м’ясо в холодильник, воно повинно бути кімнатної температури – так утвориться золотиста скоринка.

Крок 3.
4
крок 4:

За допомогою силіконової пензлика змастіть м’ясо рафінованою рослинною олією, але дуже тонко. Також можна використовувати спеціальний балончик для розпилення масла.

Крок 4.
6
крок 5:

Поставте сковороду-гриль на сильний вогонь. Від нього має виходити інтенсивне тепло. Капніть воду на поверхню, і вона повинна миттєво випаруватися. Це означає, що ви можете готувати. Про вибір сковороди читайте в статті за посиланням в кінці рецепта. Масла не додавайте, воно на м'ясо, цього достатньо. Додати м’ясо та обсмажити до рум’яної скоринки приблизно по 3 хвилини з кожного боку для середнього прожарювання. Може знадобитися вантаж зверху (наприклад, прес для кришки).

Крок 5.
7
Крок 6:

Готовність перевірити гострим ножем. Сік не повинен бути кров'яним, а просто прозорим. Готове м'ясо загортаємо у фольгу або викладаємо в миску з щільною кришкою. Дайте м'ясу відпочити приблизно 4 хвилини, щоб всі соки всередині розподілилися і м'ясо залишилося соковитим. Про різні ступені готовності читайте в кінці рецепта.

Крок 6.
8
Крок 7:

Подавайте м'ясо гарячим із зеленню, овочами і будь-яким гарніром і м'ясним соусом. Приємної їжі!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки
16 г
59%Жири
23 г
0%Вуглеводи
0 г
272
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
950 г
Загальна вага
🔥
2584 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.