Суп з орегано

Суп з орегано
Порції
5
Рейтинг
4.50
Переглядів
55
Подобається
11
Яскравий томатний суп з пікантним смаком порадує вас у будні. Суп з орегано виходить ароматним і сподобається любителям крем-супів. У рецепті використовуються консервовані помідори і додається невелика кількість вершків. Смажити цибулю можна не тільки на вершковому, але і на рослинному маслі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цибуля
    80гр
  • Часник
    10гр
  • Помідори
    800гр
  • Томатний сік
    200мл
  • Вершки
    100мл
  • Вершкове масло
    5гр
  • Кукурудзяний крохмаль
    10гр
  • Свіжий орегано
    10гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Цибулю і часник почистити, нарізати дрібними кубиками, обсмажити на вершковому маслі до м’якості під закритою кришкою приблизно 3 хвилини.

2. Консервовані помідори відкиньте на друшляк, щоб пішла зайва рідина, потім додайте їх до обсмажених овочів, додайте пару листочків орегано і подрібніть все за допомогою погружного блендера.

3. Отримане пюре посолити, поперчити, перемішати, перелити в ємність для мікрохвильовки, накрити кришкою і варити близько 7 хвилин на максимальній потужності.

4. Вершки з’єднуємо з кукурудзяним крохмалем і перемішуємо віночком. У гаряче пюре влийте томатний сік і підготовлені вершки і ретельно перемішайте.

5. Варіть суп на тій же потужності 5-6 хвилин.

Подавайте гарячими, за бажанням посипте сухими спеціями і прикрасьте зеленню за смаком.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
1 г
25%Жири
2 г
63%Вуглеводи
5 г
53
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1215 г
Загальна вага
🔥
644 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.