Соус зі свинини з томатною пастою

Соус зі свинини з томатною пастою
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
183
Подобається
31
Чудова базова м'ясна страва на кожен день! Підлива зі свинини з томатною пастою – універсальний рецепт для повсякденного меню. Доповнюючи його різноманітними спеціями та гарнірами, ви зможете щоразу отримувати новий смак!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    600гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Морква
    1шт.
  • Томатна паста
    2табл.л.
  • Вода
    1стек
  • Рослинна олія
    20гр
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати підливу зі свинини з томатною пастою? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Вибирайте свинину без кісток з мінімальною кількістю жиру. Вирізка, вуглеводи або свиняча шлунок – чудові варіанти.

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо наріжте шматочками приблизно однакового розміру. Наріжте поперек для м’якості. Чим менше шматочки, тим швидше вони приготуються. Розігрійте сковороду, акуратно налийте трохи соняшникової олії і акуратно викладіть нарізане м'ясо. Про вибір сковороди і олії для смаження читайте в статтях за посиланням в кінці рецепта. Обсмажте м’ясо на середньому сильному вогні, помішуючи, поки воно не змінить колір з усіх боків і не почне злегка підрум’янюватися.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю і моркву помити, очистити від лушпиння і лушпиння. Змийте всі забруднення. Цибулю дрібно наріжте, а моркву на свій смак можна натерти або нарізати кружечками або кубиками. Додати в сковороду до м'яса цибулю і моркву. Все перемішати і смажити близько 3-4 хвилин на середньому вогні. Орієнтуйтеся на потужність і особливості вашої плити. Овочі стануть м'якше і з'явиться вишуканий овочевий аромат.

Крок 3.
5
крок 4:

В окремій склянці розмішайте борошно з томатною пастою до однорідності без грудочок.

Крок 4.
6
крок 5:

Отриманий соус вилийте в сковорідку. Можна додати більше води, щоб вона майже повністю покривала м'ясо. У цьому випадку підливи буде більше, але вона буде менш густою. Додайте в сковороду сіль і спеції за смаком. Перемішайте. Довести все до кипіння. Накрийте сковороду кришкою і тушкуйте близько 40 хвилин на середньому вогні, поки м'ясо не стане м'яким.

Крок 5.
7
Крок 6:

Підлива зі свинини з томатною пастою готова! Крім того, можна приготувати гарнір з гречки, рису, макаронів або картоплі. Розкладіть блюдо по тарілках і подавайте гарячим. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

35%Білки
9 г
50%Жири
13 г
15%Вуглеводи
4 г
169
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1020 г
Загальна вага
🔥
1724 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.