Соус до гречки

Соус до гречки
Час
15 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
39
Подобається
24
Легко, свіжо, смачно, швидко, з простих інгредієнтів! Смак гречаного соусу залежить від складу інгредієнтів. Основним інгредієнтом тут є помідори; їх можна вживати свіжими або консервованими. При бажанні їх можна замінити томатною пастою.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Помідори
    200гр
  • Цибуля
    150гр
  • Морква
    150гр
  • Болгарський перець
    150гр
  • Часник
    3зазубрина
  • Зелений
    50гр
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати гречаний соус? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Візьміть червоні і дуже стиглі помідори. Від їх стиглості буде залежати смак готового соусу. Пропорції всіх овочів приблизні. Ви можете легко змінити їх трохи на свій смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю і моркву очистіть і промийте в проточній воді від бруду. Цибулю дрібно наріжте, а моркву натріть на крупній тертці. Розігрійте сковороду до гарячого стану і налийте трохи рослинного масла. Додати нарізану моркву і цибулю. Обсмажити все разом 3-5 хвилин. Під час смаження цибуля стане більш прозорою, а морква м’якшою і світлішою. Готову засмажку знімаємо з вогню і залишаємо остигати.

Крок 2.
3
крок 3:

Займемося підготовкою помідорів. Якщо у вас великі і товстошкірі, то шкірку з них потрібно зняти. Для цього на помідорах зробіть надрізи і опустіть їх на пару секунд в киплячу воду. Після цього з них легко зніметься шкірка. Помідори у мене маленькі і тільки з куща, тому шкірка у них дуже ніжна. Ці помідори можна використовувати відразу в соусі. Помідори наріжте часточками, видаливши плодоніжки. Помістіть нарізані помідори в подрібнювач.

Крок 3.
4
крок 4:

Болгарський перець очистіть і наріжте шматочками. Додайте його до помідорів.

Крок 4.
6
крок 5:

Викласти охолоджену зажарку.

Крок 5.
7
Крок 6:

Очистіть кілька зубчиків часнику, промийте і додайте до овочів. Додати зелень. До речі, зелень можна використовувати будь-яку. Я беру кріп. Але його можна замінити або доповнити петрушкою, кінзою або базиліком.

Крок 6.
8
Крок 7:

Всі інгредієнти подрібніть в однорідну масу. Додати сіль і мелений перець за смаком. Можна додати трохи сушених ароматних трав. Спробуйте соус. Може знадобитися трохи цукру. Знову все перемішуємо.

Крок 7
9
Крок 8:

Соус готовий! Перекладіть його в соусник і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
2 г
25%Жири
3 г
58%Вуглеводи
7 г
56
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
870 г
Загальна вага
🔥
487 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.