Гречка з фаршем і томатною пастою на сковороді

Гречка з фаршем і томатною пастою на сковороді
Час
40 хв
Порції
10
Рейтинг
4.8
Переглядів
51
Подобається
68
Ситне блюдо з гречки з фаршем в овочевому соусі. Гречку можна готувати різними способами. Пропоную вам рецепт не просто корисного, але й смачного страви - Гречки з фаршем.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гречана крупа
    400гр
  • Помідори
    3шт.
  • М'ясний фарш
    0.60кг
  • Цибуля
    3шт.
  • Томатна паста
    3табл.л.
  • Рослинна олія
    0.50стек
  • Морква
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Очищену цибулю наріжте кубиками.
Моркву наріжте кружечками.
Викласти фарш на сковороду в розігріте масло.
Смажити до золотистої скоринки.
Після того як фарш підрум'яниться, додайте цибулю, добре перемішайте і обсмажте разом.
Тим часом ошпарити помідори і зняти з них шкірку.
Нарізати невеликими кубиками.
У киплячу воду засипаємо гречку, додаємо сіль і лавровий лист.
Варити до готовності.
Додаємо моркву до фаршу з цибулею і добре перемішуємо.
Продовжуйте смажити до готовності овочів.
Потім додайте помідори, томатну пасту, сіль, чорний і червоний перець і мелену паприку.
Накрити кришкою і тушкувати на середньому вогні 5 хвилин, поки помідори пустять сік.
Потім стільки ж зробити без кришки, щоб соус загус.
Перекласти вміст сковороди до гречки і все ретельно перемішати.
Подавайте гарячу гречку з фаршем.
Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
7 г
39%Жири
15 г
42%Вуглеводи
16 г
225
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1525 г
Загальна вага
🔥
3431 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.