Котлети з курячого фаршу з вівсяними пластівцями

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

Дуже простий і смачний рецепт котлет.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Курячий фарш
500гр
Рослинна олія
2табл.л.
Часник
2зазубрина
Цибуля
1шт.
Молоко
0.50стек
Яйця
1шт.
Вівсянка
0.50стек

Приготування

крок 1:

Як приготувати котлети з курячого фаршу з вівсянкою? Продукти для котлет.

Крок 2:

Змішайте яйце з молоком.

крок 3:

Цією сумішшю залити вівсяні пластівці і залишити на півгодини.

крок 4:

Цибулю дрібно наріжте, а часник подрібніть.

крок 5:

Додайте до курячого фаршу і перемішайте.

Крок 6:

У фарш додати набряклі вівсяні пластівці, сіль, перець, паприку. Ретельно вимісити фарш.

Крок 7:

На сковороді розігріваємо олію і викладаємо ложкою курячі котлети. Обсмажте котлети з двох сторін на сильному вогні, зменшіть вогонь, накрийте кришкою і готуйте котлети до готовності.

Крок 8:

Апетитні, соковиті курячі котлети готові.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки

12 г

36%Жири

10 г

21%Вуглеводи

6 г

159

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

850 г

Загальна вага

🔥

1352 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...