СОКОВИТИ МАНТИ

СОКОВИТИ МАНТИ
Час
40 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
49
Подобається
18
Соковиті смачні манти порадують кожного.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ТЕСТУ:

  • Яйця курячі
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    600гр
  • Вода
    1стек
  • Сіль
    1ч.л.

ДЛЯ НАЧИНКИ:

  • М'ясний фарш
    400гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Часник
    2зазубрина

ЯК ГОТУВАТИ

1. Борошно просіяти і зібрати в горбок. Зверху зробити поглиблення, влити туди яйце і 1 ст. ложку води, посолити. Набирайте борошно від країв до середини, щоб вода і яйце не вилилися з поглиблення. Вимішуйте тісто, додаючи невеликими порціями воду, що залишилася, поки воно не стане еластичним і однорідним. Накрити вологим рушником і залишити на 30 хвилин.
2. Приготуйте начинку. Цибулю очистити, дрібно нарізати, злегка обсмажити на рослинній олії. Яловичий і свинячий фарш змішати, додати обсмажену цибулю, подрібнений часник, сіль і перець, влити трохи окропу і ретельно перемішати до однорідності.
3. Готове тісто розкачати і вирізати кружечки діаметром 7-8 см. Краї кола розкачайте тонше середини. У центр кола викласти фарш.
Затисніть тісто великим і вказівним пальцями, злегка потягнувши за край і зібравши його в складки. Посередині потрібно залишити отвір.
4. У каструлю наливаємо воду, доводимо до кипіння і додаємо лавровий лист.
Розташуйте пози на перекладинах спинки, попередньо змочивши нижню частину кожної пози в рослинному маслі.
5. Варити на пару 20 хвилин при постійному кипінні і під щільно закритою кришкою.
6. Готові пози викладіть на блюдо і подавайте з соєвим соусом. Їсти пози потрібно гарячими руками, обов’язково руками. За бажанням капніть трохи соєвого соусу в отвір зверху. Далі відкусіть шматочок тіста, випийте весь сік, який накопичився за час приготування, а потім, власне, з'їжте саму позу. Запивати пози гарячим чаєм з молоком.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
10 г
14%Жири
6 г
64%Вуглеводи
28 г
220
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1350 г
Загальна вага
🔥
2970 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.