Сирники на пару

Сирники на пару
Час
45 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
56
Подобається
59
У будь-який час доби - відмінний десерт і самостійна страва! Дуже простий і майже дієтичний рецепт сирників на пару. Варіант ніжних сирників на пару можна сміливо включати не тільки в дієтичне, але і в дитяче меню (тільки критично ставтеся до кількості цукру!). Подаємо парові сирники з варенням або джемом, згущеним молоком, сметаною, медом і будь-яким смачним соусом. Запивати ароматним чаєм, теплим молоком, йогуртом або кефіром.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Творог
    250гр
  • Цукор
    150гр
  • Пшеничне борошно
    2.50табл.л.
  • Яйця
    1шт.
  • Ванілін
    5гр
  • Вершкове масло
    1ч.л.
  • Чорна смородина
    50гр
  • Вода
    50мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати сирники на пару? Якщо сир зернистий, розімніть його будь-яким зручним способом - виделкою, товкачкою і т.

Крок 1.
2
Крок 2:

Додайте в миску з сиром 2 ч.л. Сахара. Кількість цукру регулюйте на свій смак.

Крок 2.
8
Крок 7:

Добре вимісивши тісто, витягніть столовою ложкою кульку. Обваляти його в борошні, яку потрібно насипати на обробну дошку, сформувати спочатку долонями, а потім формувати - щоб сирники виглядали привабливо і були однакового розміру.

Крок 7
9
Крок 8:

Парову решітку мультиварки змастити маслом (можна і рослинним, але якщо масло не можна, то можна присипати борошном) і викласти в неї сирники (виходить 7 штук). Наповніть чашу мультиварки водою (згідно інструкції) і, встановивши режим «Варка на пару», готуйте сирники 25 хвилин.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
9 г
13%Жири
6 г
67%Вуглеводи
30 г
211
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
730 г
Загальна вага
🔥
1540 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Повітряні ніжні сирники без борошна і масла в духовці

Повітряні ніжні сирники без борошна і масла в духовці

Рецепт дивно ніжних, повітряних сирників в духовці. Цей рецепт сирників оцінять люди, які дотримують...

Сирники з бразильським горіхом

Сирники з бразильським горіхом

Ці сирники зроблять ваш день максимально продуктивним). Чудове кулінарне поєднання сиру та екзотични...

Смачні сирники без яєць на рослинній олії

Смачні сирники без яєць на рослинній олії

Швидкі в приготуванні і дуже смачні сирники. Я вважаю цей рецепт ідеальним. Всього 3 основних інгред...

Сирники з молоком на сковороді

Сирники з молоком на сковороді

М'які, ароматні та поживні сирні коржі! Вони ідеальні, тому що виходять особливо смачними завдяки ви...

сирні оладки без яєць на сковороді

сирні оладки без яєць на сковороді

Швидкий та смачний сніданок для дітей та дорослих! Найбільш ніжними, ситними і корисними виходять си...

Абрикосовий сік на зиму

Абрикосовий сік на зиму

Сонячний напій без консервантів - що може бути краще? Абрикосовий сік на зиму виходить густим і м'як...