Сирна запіканка з борошном в духовці

Сирна запіканка з борошном в духовці
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
651
Подобається
146
Повітряний, корисний, ситний. Чудовий варіант сніданку! Сирна запіканка з борошном в духовці своїм смаком сподобається не тільки дорослим, але і дітям. Доповнити його можна будь-якими добавками, наприклад, згущеним молоком, сметаною, варенням або шоколадною пастою.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Творог
    250гр
  • Сметана
    2табл.л.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Цукор
    2табл.л.
  • Сіль
    1гр
  • Вершкове масло
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати сирну запіканку з борошном в духовці? Підготуйте всі інгредієнти. Ви можете використовувати будь-які добавки за смаком, наприклад, родзинки, інші сухофрукти, горіхи, ягоди або фрукти. Враховуючи це, кількість цукру в складі можна зменшити. Ми зупинимося на класичній запіканці з борошна, без добавок. У глибоку миску викласти сир. Про те, як вибрати сир, читайте в статті в кінці рецепта.

Крок 1.
2
Крок 2:

Сир можна використовувати з будь-яким відсотком жирності в залежності від бажаної калорійності готової страви. Для дітей, звичайно ж, потрібно використовувати жирний, натуральний і свіжий продукт; тим, хто голодує і худне, можна брати нежирний сир. У мене був м'який сир. Якщо сир зернистий і сухий, протріть його через сито або подрібніть блендером. Додати цукор, дрібку солі, вбити куряче яйце.

Крок 2.
3
крок 3:

За допомогою блендера перемішайте інгредієнти до отримання однорідної суміші. Щоб запіканка вийшла більш ніжною і м’якою, додайте пару столових ложок сметани; сметану також слід використовувати натуральну і свіжу. Ще раз перемішайте суміш блендером.

Крок 3.
4
крок 4:

Додайте просіяне пшеничне борошно. Це наситить її киснем, що в свою чергу зробить запіканку м’якше і ніжніше. Борошна може знадобитися трохи менше або більше, перевірте консистенцію. Про властивості борошна читайте в статті в кінці цього рецепта.

Крок 4.
6
крок 5:

Змішайте інгредієнти блендером або ложкою до отримання однорідного досить густого тіста.

Крок 5.
7
Крок 6:

Форму для запіканки змастити вершковим маслом і присипати борошном, щоб після запікання запіканку було легко вийняти з форми. Ложкою викласти сирне тісто у форму. Розігрійте духовку до 180 градусів. Поставте форму для запіканки в духовку приблизно на 35 хвилин. Верх запіканки повинен добре підрум'янитися. Час є приблизним і залежить від вашої духовки. Про духовки читайте в окремій статті в кінці рецепта.

Крок 6.
8
Крок 7:

Сирну запіканку з борошном і сметаною дістаємо з духовки і форми, даємо трохи охолонути і подаємо до столу. Ця сирна запіканка без манки смачна як в теплому, так і в холодному вигляді, подавати її можна з будь-якими солодкими соусами, варенням або варенням. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
12 г
33%Жири
13 г
36%Вуглеводи
14 г
224
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
651 г
Загальна вага
🔥
1458 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.