Сік чорної смородини

Сік чорної смородини
Час
10 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
205
Подобається
41
Яскравий смак, красивий колір, маса користі та вітамінів! Ягідні морси - це не тільки смачні, але й дуже корисні напої. Особливо цінними вважаються морси з журавлини і смородини; містять багато вітаміну С; їх рекомендують вживати при застудах і авітамінозі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Чорна смородина
    300гр
  • Цукор
    50гр
  • Вода
    1л

Приготування

1
крок 1:

Підготуємо продукти. Смородину можна брати як свіжу, так і заморожену. Якщо у вас заморожена, як у мене, то дістаньте її з холоду заздалегідь, щоб ягоди трохи розм'якшилися. Повністю розморожувати не потрібно. Для морсів беріть тільки якісну воду, бутильовану або фільтровану; від його смаку залежить якість напою. Кількість цукру регулюйте на свій смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Ягоди промиваємо під проточною водою. Якщо ваша смородина заморожена і була вимита перед заморожуванням, пропустіть цей крок. Промиті ягоди викласти в сито або друшляк, щоб стекла зайва вода.

Крок 2.
3
крок 3:

Готові ягоди пересипати в ємність, в якій буде варитися морс. Засипте їх цукром.

Крок 3.
4
крок 4:

За допомогою картопледавки або іншого зручного пристосування розімніть ягоди. Не обов’язково робити з них пюре, просто дайте їм трохи пом’ятися і пустити сік.

Крок 4.
6
крок 5:

Залийте смородину окропом. Для цього підготовлену воду ставлю кип’ятити в чайнику; поки закипала ягідки розім'яла. Змішати.

Крок 5.
7
Крок 6:

Поставте посуд на вогонь і доведіть до кипіння, але ні в якому разі не кип’ятіть! Чекаємо перших бульбашок і вимикаємо нагрів. Так ми збережемо максимум користі в готовому напої.

Крок 6.
8
Крок 7:

Тепер морс потрібно процідити через сито. Не викидайте залишки макухи, ви також можете зробити з них фруктовий сік, просто використовуйте менше води.

Крок 7
9
Крок 8:

Фруктовий сік можна вживати як гарячим, так і холодним. Ми віддаємо перевагу холодним напоям. При застуді добре пити гарячим. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

0%Білки
0 г
0%Жири
0 г
100%Вуглеводи
6 г
23
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1350 г
Загальна вага
🔥
311 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.