Щі із зелені на зиму

Щі із зелені на зиму
Час
10 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
16
Подобається
17
Зробіть зиму смачною, готуючись! «Запитає зима: де було літо?» Тому, поки є час, намагаємося підготувати всього потроху. Сьогодні приготувала щі і ділюся рецептом. До речі, у мене вийшла баночка об’ємом 600 мл, тому для більшої кількості інгредієнтів потрібно подвоїти-потроїти.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цибуля
    180гр
  • Оливкова олія
    40мл
  • Селера
    300гр
  • Перець чилі
    20гр
  • Шпинат
    200гр
  • Сіль
    15гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Цибулю очистити і нарізати півкільцями.
2. У глибоку сковороду наливаємо оливкову олію, розігріваємо її на вогні, потім додаємо підготовлену цибулю і обсмажуємо до м’якості.
3. Стебла селери помийте і наріжте шматочками товщиною приблизно 0,5 сантиметра. Додайте селеру до цибулі і варіть на середньому вогні 15 хвилин, періодично помішуючи.
4. Перець чилі очищаємо від шкірки (в рукавичках), нарізаємо тонкою соломкою і викладаємо в сковороду до решти інгредієнтів.
5. Шпинат промити під проточною водою, ретельно промивши складки зелені, зрізавши тверді частини (якщо зелень молода, плодоніжки видаляти не потрібно). Шпинат нарізати смужками шириною 5 міліметрів, викласти в сковороду, готувати 6-7 хвилин (за цей час інгредієнти значно зменшаться в об’ємі).
6. Розкладаємо ароматні щі в попередньо вимиті і висушені банки, закриваємо кришками і викладаємо в простору каструлю, постеливши на дно неслизький шматок тканини. Налийте гарячої води так, щоб вона доходила до плічок банки, і поставте каструлю на вогонь. Пастеризувати в киплячій воді 12 хв.
7. Перевернути банки догори дном, укутати махровим рушником, залишити до повного охолодження (на добу).
Зберігаємо в погребі.
Смачних вам щів!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
2 г
45%Жири
5 г
36%Вуглеводи
4 г
70
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
755 г
Загальна вага
🔥
529 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Листовий селера на зиму

Листовий селера на зиму

Заморожування і сушка зелені селери на зиму. Листова селера на зиму зробити зовсім не складно. Влітк...

Зелені помідори в томатній пасті на зиму

Зелені помідори в томатній пасті на зиму

Незвичайний рецепт зимового салату для різноманітного меню! Зелені помідори в томатній пасті на зиму...

Тещин язик з кабачків з кропом і зеленню на зиму

Тещин язик з кабачків з кропом і зеленню на зиму

Смачна закуска з пікантною родзинкою для зимових вечорів! Тещин язик з кабачків з кропом і зеленню н...

Заготовки картоплі на зиму

Заготовки картоплі на зиму

Висушіть картоплю і зберігайте її назавжди. Простота приготування Картоплю на зиму ми заготовляли ті...

Консервовані квашені помідори з часником на зиму

Консервовані квашені помідори з часником на зиму

Шалено смачно, просто і дуже швидко! Домашні помідори! Готові (вже витримані) помідори на смак нагад...

Зелені помідори з хроном на зиму

Зелені помідори з хроном на зиму

Пікантна та оригінальна на вигляд закуска – саме те, що потрібно для святкового столу! Моєму чоловік...