Салат з помідорів зі сметаною

Салат з помідорів зі сметаною
Час
15 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
197
Подобається
26
На швидку руку, дуже смачно, свіжо, по-літньому, яскраво! Салат з помідорів зі сметаною є улюбленим для багатьох. Ви можете додавати в нього різну зелень, і кожен раз він буде звучати по-новому. Варіант з кінзою і часником виходить дуже ароматним, з кавказьким акцентом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Помідори
    2шт.
  • Кріп
    10гр
  • Зелена кінза
    10гр
  • Часник
    3зазубрина
  • Сметана
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з помідорів зі сметаною? Готуйте їжу. По можливості вибирайте стиглі великі помідори, в ідеалі – грунтові. Але помідори черрі можна приготувати і так. Зелень можна використовувати абсолютно будь-яку. У мене кінза і кріп. Змінюйте кількість часнику залежно від ваших уподобань.

Крок 1.
2
Крок 2:

Помідори добре промити і обсушити. Кожен плід розріжте навпіл і видаліть плодоніжку. Помідори наріжте довільними шматочками, бажано великими.

Крок 2.
3
крок 3:

Зелень кінзи ретельно вимийте і обсушіть. Обріжте товсті стебла. Зелень дрібно рубаємо ножем.

Крок 3.
4
крок 4:

Те ж саме зробити з кропом.

Крок 4.
6
крок 5:

Зубчики часнику очистіть і дрібно наріжте.

Крок 5.
7
Крок 6:

У салатник викласти всі інгредієнти салату - помідори, зелень, часник. Солимо і перчимо салат за смаком.

Крок 6.
8
Крок 7:

Безпосередньо перед подачею заправте салат сметаною, перемішайте і подавайте до столу. Крім сметани, заправити такий салат можна рослинним маслом, натуральним йогуртом або майонезом. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
2 г
36%Жири
4 г
45%Вуглеводи
5 г
63
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
320 г
Загальна вага
🔥
202 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Легкий салат з цвітної капусти та помідорів

Легкий салат з цвітної капусти та помідорів

Смачний салат може стати відмінним аперитивом! Легкість, швидкість приготування, доступність продукт...

Салат з баклажанів, перцю і помідорів на зиму

Салат з баклажанів, перцю і помідорів на зиму

Швидко, просто, зі звичайних продуктів, найсмачніше! Салат з баклажанів, перцю і помідорів консервує...

Салат з плетеним сиром і помідорами

Салат з плетеним сиром і помідорами

Пікантний салат для тих, хто не боїться експериментувати! . Іноді рецепти нових салатів з'являються ...

Салат з помідорів з огірками та сиром

Салат з помідорів з огірками та сиром

Простий рецепт овочевого салату зі сметаною і сиром! Салат зі свіжих овочів - це завжди легко, корис...

Свинина на кістці

Свинина на кістці

Соковита свинина з легким ароматом імбиру, часнику та ноткою солодкості. Готується в 2 етапи. Перший...

Салат з помідорів і огірків зі сметаною

Салат з помідорів і огірків зі сметаною

Швидкий і смачний салат! Простий салат зі свіжих овочів під сметанною заправкою відмінно підійде для...