Легкий салат з цвітної капусти та помідорів

Смачний салат може стати відмінним аперитивом! Легкість, швидкість приготування, доступність продуктів Легке, швидке у приготуванні блюдо, яке особливо оцінять любителі цвітної капусти, це салат з цвітної капусти та помідорів.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Сметана250гр
- Часник3зазубрина
- Помідори300гр
- Цвітна капуста1300гр
- Сухі спеції1ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Цей рецепт простий, як і все геніальне. Але він дуже смачний, і його оцінять любителі цвітної капусти. Друг із коледжу поділився зі мною рецептом, і відтоді я готую його щоразу, коли з’являється цвітна капуста.
Отже, візьміть вилку цвітної капусти, відваріть її до готовності, але щоб вона не стала м'якою. Розбираємо на суцвіття і ріжемо на частини. Помідори наріжте шматочками однакового розміру. Перемішайте, посоліть і поперчіть за смаком. Додайте дрібно нарізаний часник. Просто нарізаємо, вичавлювати не можна, інакше страва придбає неприємний присмак. Заправити сметаною. Всі!! Простіше, але дуже смачно. Можна подавати з картоплею, кашею, все, що дозволить фантазія))
Отже, візьміть вилку цвітної капусти, відваріть її до готовності, але щоб вона не стала м'якою. Розбираємо на суцвіття і ріжемо на частини. Помідори наріжте шматочками однакового розміру. Перемішайте, посоліть і поперчіть за смаком. Додайте дрібно нарізаний часник. Просто нарізаємо, вичавлювати не можна, інакше страва придбає неприємний присмак. Заправити сметаною. Всі!! Простіше, але дуже смачно. Можна подавати з картоплею, кашею, все, що дозволить фантазія))
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
20%Білки
2 г30%Жири
3 г50%Вуглеводи
5 г53
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2050 г
Загальна вага
1087 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...