Салат з помідорами і оливками

Салат з помідорами і оливками

Час

10 хв

Порції

3

Рейтинг

5.00

Переглядів

26

Подобається

68

Легкий і швидкий літній салат порадує домочадців і гостей. Обожнюю цей салат! Це швидко, смачно, корисно, ситно та низькокалорійно! Всі плюси)) А поєднання помідорів і базиліка не залишить байдужим жодного гурмана :)

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Моцарела
300гр
Помідори
3шт.
Оливкова
25гр
Василь
1табл.л.
Оливкова олія
3табл.л.

Приготування

1

крок 1:

Інгредієнти

Крок 1.

2

Крок 2:

Помідори наріжте кубиками

Крок 2.

3

крок 3:

Зверху шматочки базиліка

Крок 3.

4

крок 4:

Потім моцарелу наріжте кубиками

Крок 4.

6

крок 5:

Викласти оливки

Крок 5.

7

Крок 6:

Зверху знову помідори

Крок 6.

8

Крок 7:

Приготуйте заправку з олії, солі, перцю і полийте салат перед подачею.

Крок 7

9

Крок 8:

Прикрасьте базиліком і приємного апетиту! :)

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки

13 г

53%Жири

18 г

9%Вуглеводи

3 г

202

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

675 г

Загальна вага

🔥

1364 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Салат з відвареної свинини, помідорами і тертим сиром

Салат з відвареної свинини, помідорами і тертим сиром

Настільки смачний, що неодмінно підкорить ваших гостей! Салат з бужениною, помідорами і тертим сиром...

Салат з маслинами і помідорами з молодою капустою

Салат з маслинами і помідорами з молодою капустою

Хрусткі, вітамінні та неймовірно смачні. Дуже корисно! Навесні, коли особливо хочеться чогось вітамі...

Фаготтіні з сиром і шинкою

Фаготтіні з сиром і шинкою

Аромат цієї страви збере всю родину до столу!

М'ясні пироги з листкового тіста в духовці

М'ясні пироги з листкового тіста в духовці

Так просто і так неймовірно смачно! Саме те, що ви шукали! М'ясні пиріжки з листкового тіста в духов...

Бублики з прошутто, в’яленими помідорами, козячим сиром та руколою

Бублики з прошутто, в’яленими помідорами, козячим сиром та руколою

Унікальне поєднання смаколиків! Смачно і здорово! Бублики з прошутто, в’яленими помідорами та козячи...

Салат з сиром, помідорами і зеленню

Салат з сиром, помідорами і зеленню

Соковитий, свіжий, вітамінний і дуже ароматний салат! Насичуйте свій організм вітамінами і корисними...