Салат з м'ясом і кукурудзою

Салат з м'ясом і кукурудзою
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
71
Подобається
27
Дуже ситно, з відмінним смаком! Саме те, що ви шукали! Салат з м'ясом і кукурудзою підкорює своєю простотою. Мінімум продуктів і часу. Завдяки м’ясу в його складі цей салат можна їсти як основну страву на обід або вечерю.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    300гр
  • Кукурудза консервована
    150гр
  • Яйця
    3шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Майонез
    3табл.л.
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з м'ясом і кукурудзою? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. М’ясо для салату можна використовувати будь-яке – свинину, яловичину, курку, індичку. Готуватиму зі свинини. Вибирайте м'ясо без кісток з мінімальним вмістом жиру. Кукурудзу можна брати консервовану, свіжу або варену.

Крок 1.
2
Крок 2:

Відваріть яйця заздалегідь. Помістіть їх у холодну воду, доведіть до кипіння і варіть 7-8 хвилин. Потім злити гарячу воду і остудити яйця в холодній воді. Охолоджені яйця очистіть від шкаралупи.

Крок 2.
3
крок 3:

М'ясо наріжте тонкою соломкою.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю очистити, промити в холодній воді і нарізати півкільцями або трохи дрібніше.

Крок 4.
5
крок 5:

Для смаження розігрійте сковороду до гарячого стану і додайте трохи рослинного масла. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. Викласти нарізане м'ясо і обсмажити його 5-7 хвилин. Воно почне підрум’янюватися.

Крок 5.
6
Крок 6:

Додайте до м'яса цибулю. Обсмажте все разом ще 2-3 хвилини, поки цибуля не стане м'якою. Додати сіль і спеції за смаком.

Крок 6.
8
Крок 7:

Обсмажене м'ясо вийняти зі сковороди і остудити.

Крок 7
9
Крок 8:

Відварені яйця наріжте соломкою або іншим зручним способом і викладіть в миску до м'яса.

Крок 8
10
Крок 9:

З консервованої кукурудзи злийте рідину і додайте її в салат.

Крок 9
11
Крок 10:

Всі інгредієнти заправити майонезом і перемішати. Трохи остудіть салат в холодильнику.

Крок 10
12
Крок 11:

Готовий салат перекладаємо в салатницю і подаємо до столу. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
10 г
56%Жири
19 г
15%Вуглеводи
5 г
230
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
820 г
Загальна вага
🔥
1886 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Салат з м'ясом криля і кукурудзою

Салат з м'ясом криля і кукурудзою

Приготуйте смачний рибний салат! Ситно і апетитно! Салат з м'ясом криля і кукурудзою - відмінний виб...

Салат з рисом, крабовими паличками, огірком і кукурудзою

Салат з рисом, крабовими паличками, огірком і кукурудзою

Смачний, простий, бюджетний салат на свята і на кожен день. Дуже популярні салати з крабовими паличк...

Ревнивий салат з куркою, кукурудзою, грінками і сирними кульками

Ревнивий салат з куркою, кукурудзою, грінками і сирними кульками

Святково, яскраво, смачно, овочево, з м'ясом! Салат «Ревний» з куркою, кукурудзою, грінками і сирним...

Салат з крабовим м'ясом і кукурудзою

Салат з крабовим м'ясом і кукурудзою

Так смачно, що кожен проситиме ще! Салат із крабового м’яса та кукурудзи — це вершковий салат, який ...

Салат з помідорами, кукурудзою, смаженою куркою і сметаною

Салат з помідорами, кукурудзою, смаженою куркою і сметаною

Смачний і ситний салат з ароматним м'ясом. Салати з додаванням смаженого м'яса досить ситні. Для їх ...

Салат з м'ясом криля і огірками, кукурудзою і твердим сиром

Салат з м'ясом криля і огірками, кукурудзою і твердим сиром

Цей ситний і легкий салат сподобається всім домочадцям.