Салат з м'ясом криля і огірками, кукурудзою і твердим сиром

Час

15 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

Цей ситний і легкий салат сподобається всім домочадцям.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Рис
100гр
Твердий сир
100гр
Огірки
2шт.
Кукурудза консервована
200гр
М'ясо криля
200гр
Майонез
120гр
Зелений
15гр

Приготування

крок 1:

Інгредієнти

Крок 2:

Сир натріть на крупній тертці

крок 3:

Додайте нарізані огірки

крок 4:

Додайте варений рис.

крок 5:

Яйця дрібно порубати

Крок 6:

М'ясо криля змішати з майонезом і заправити ним салат. (Можна взяти готове м'ясо криля в майонезі, але як показує досвід, змішувати якісні інгредієнти самостійно набагато смачніше)

Крок 7:

Додати дрібно нарізану зелень і перемішати. Додаємо купу салату і прикрашаємо :)

Крок 8:

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки

8 г

35%Жири

12 г

41%Вуглеводи

14 г

198

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

835 г

Загальна вага

🔥

1653 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...