Салат з крабовими паличками
Приголомшливо смачний низькокалорійний салат всього за 15 хвилин! Дуже легкий салат, який не займає багато часу на приготування і не вимагає великої кількості продуктів в холодильнику)
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Шампіньйони200гр
- Оливки100гр
- Крабові палички6шт.
- Рис100гр
- Рослинна олія0.50табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Рис відварити, щоб він не розварився, потім промити під холодною водою. Гриби наріжте соломкою, цибулю дрібно наріжте. Далі беремо оливки і, відцідивши їх, розрізаємо кожну на три частини. Крабові палички я беру «Ніжний краб», так як при нарізці не розвалюються, нарізаю кубиками. Все перемішати, посолити, поперчити за смаком і додати олії. Можна додати зелені.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
18%Білки
5 г18%Жири
5 г64%Вуглеводи
18 г139
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
725 г
Загальна вага
1008 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Салат Надія з крабовими паличками
Салат, який точно підніме настрій! Салат «Надежда» з крабовими паличками – ласощі до святкового стол...
Тарталетки з ананасом і крабовими паличками
Нова інтерпретація салату з крабових паличок! Тарталетки з ананасом і крабовими паличками - це краси...
Салат з конвалії з крабовими паличками
Гарний святковий салат, безсумнівно, стане родзинкою вашого столу! Соковитий, ніжний салат з яскрави...
Тарталетки, фаршировані крабовими паличками
Смачна і красива закуска прикрасить будь-який святковий стіл! Тарталетки з різними начинками – ще од...
Салат з крабовими паличками, крабовими чіпсами і кукурудзою
Хрусткі, швидкі, оригінальні. Для будь-якого випадку. Салат з крабовими паличками, чіпсами і кукуруд...
Салат Червоне море з ікрою
Набридли звичайні салати? Готуйте з морепродуктами! Салат «Червоне море» з ікрою – це красиво, вишук...
