Салат з авокадо і куркою
Дуже смачний, ситний і корисний салат. Для здорового харчування. Давайте спробуємо
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Авокадо1шт.
- Куряче філе250гр
- Яйця курячі3шт.
- Плавлений сир90гр
- Арахіс30гр
- Сметана5табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Куряче філе і яйця відварити
2. Охолоджене філе, яйця, авокадо наріжте кубиками
3. Плавлений сир натерти на крупній тертці
4. Арахіс (не до стану крихти) подрібнити в блендері
5. Змішайте всі інгредієнти і додайте сметану. Посоліть.
Приємного апетиту!
2. Охолоджене філе, яйця, авокадо наріжте кубиками
3. Плавлений сир натерти на крупній тертці
4. Арахіс (не до стану крихти) подрібнити в блендері
5. Змішайте всі інгредієнти і додайте сметану. Посоліть.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
41%Білки
14 г50%Жири
17 г9%Вуглеводи
3 г193
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
820 г
Загальна вага
1583 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Салат з авокадо і куркою
Легкий салатик викличе бурю компліментів!
Соп з авокадо з низьким вмістом вуглеводів а-ля гуакамоле
Універсальний соус, який готується дуже просто і швидко. Готується швидко і легко, містить менше вуг...
Салат з авокадо з копченою куркою
Незвичайний, але дуже смачний і поживний салат!
Салат копчена курка корейська морква яйця
Пікантний салат з куркою та гострою морквою до вашого столу. Робиться дуже просто і швидко з найпрос...
Салат з грейпфрутом, куркою та авокадо
Легкий, низькокалорійний, свіжий, з бомбовою заправкою! Салат з грейпфрутом, куркою та авокадо вража...
Буріто з куркою
Улюблена страва мексиканців - спробуйте, це смачно! Якщо ви вважаєте себе прихильником гострої мекси...
