Салат з авокадо і куркою

Салат з авокадо і куркою
Час
45 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
21
Подобається
43
Легкий салатик викличе бурю компліментів!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    500гр
  • Авокадо
    2шт.
  • Мандарини
    2шт.
  • Виноград
    200гр
  • Майонез
    100гр
  • Вершки
    100гр
  • Лимони
    1шт.
  • Листя салату
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Якщо ви хочете приготувати салат з незвичайним смаком, приготуйте салат з куркою з додаванням фруктів. Якщо ви хочете приготувати найсмачніший салат з незвичайним смаком, до того ж насичений вітамінами, приготуйте салат за наступним кулінарним рецептом)) Сподіваюся, я вас досить зацікавив, тому приступаємо до приготування :)
Куряче філе відварити і остудити. Нарізати скибочками. Виноградини (я беру чорний, виходить дуже красиво і яскраво) розрізаємо навпіл, при необхідності видаляємо кісточки. Мандарини очищаємо від шкірки, ділимо на часточки, очищаючи від плівки (я не очищаю через природну лінь, а все одно виходить смачно). Авокадо очистити, нарізати кружечками, видалити кісточку і нарізати скибочками. Щоб часточки авокадо не потемніли на повітрі, рясно збризніть їх лимонним соком.
Змішати шматочки філе, виноград і авокадо.
Вершки збити з майонезом.
На блюдо викласти листя салату, скибочки мандаринів, суміш з авокадо, полити вершками і майонезом, для прикраси посипати горіхами. І на святковий стіл! Приємного апетиту!!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
8 г
42%Жири
10 г
25%Вуглеводи
6 г
149
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1200 г
Загальна вага
🔥
1788 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.