Салат помідори яйця часник

Салат помідори яйця часник
Час
20 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
169
Подобається
85
Просто, швидко, з найпростіших продуктів! Салат з помідорів, яєць, часнику – відмінний варіант легкого перекусу протягом дня. Ви також можете приготувати його на обід або вечерю. Мінімум інгредієнтів, максимум смаку.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Помідори
    4шт.
  • Яйця
    3шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Майонез
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з помідорів, яєць і часнику? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Кількість і пропорції інгредієнтів приблизні. Ви можете збільшити або зменшити що завгодно на свій розсуд. Для заправки майонез можна замінити сметаною.

Крок 1.
2
Крок 2:

Яйця необхідно відварити заздалегідь. Для цього залийте їх холодною водою і поставте на вогонь. Довести до кипіння і варити в киплячій воді 7-8 хвилин. Потім злити з яєць гарячу воду і повністю охолодити яйця в холодній воді. Охолоджені яйця очистіть від шкаралупи.

Крок 2.
3
крок 3:

Помідори ретельно промийте в проточній воді від бруду і обсушіть рушником. Розріжте помідори навпіл і видаліть плодоніжку.

Крок 3.
4
крок 4:

Помідори наріжте великими скибочками і викладіть в миску, в якій будете готувати салат.

Крок 4.
6
крок 5:

Яйця також наріжте кружальцями. Додайте порізані яйця в миску з помідорами.

Крок 5.
7
Крок 6:

Дрібно нашаткувати зелень. Із зелені можна взяти кріп, петрушку або зелену цибулю. Очистіть пару зубчиків часнику. Часник пропустити через прес і додати в миску разом із зеленню.

Крок 6.
8
Крок 7:

Заправити салат майонезом. Все перемішати. За бажанням можна трохи посолити.

Крок 7
9
Крок 8:

Готовий салат перекладаємо в підходящий салатник і подаємо до столу, трохи остудивши. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
5 г
50%Жири
8 г
19%Вуглеводи
3 г
110
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
550 г
Загальна вага
🔥
605 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Салат з копченим лососем і яйцем

Салат з копченим лососем і яйцем

Чудовий і ситний салат для всієї родини! Салат з міксом копченої риби, овочів, зелені і яєць можна п...

Салат Цезар з тигровими креветками

Салат Цезар з тигровими креветками

Здивуйте своїх гостей стравою з вишуканим смаком і подачею! Салат «Цезар» з тигровими креветками іде...

Улюблений салат з копченою грудкою

Улюблений салат з копченою грудкою

З’єднайте прості інгредієнти і вийде чудовий салат на вечерю. Салат з копченої курячої грудки пропон...

Апельсиновий сирний крем для начинки

Апельсиновий сирний крем для начинки

Ніжний сирний смак з цитрусовою ноткою! Ідеально підходить для начинки трубочок, глечиків, млинців, ...

Салат в тарталетках з ананасом і куркою

Салат в тарталетках з ананасом і куркою

Незвичайна закуска з неймовірним смаком! Здивуйте своїх гостей! Салат в тарталетках з ананасом і кур...

Класичний королівський салат з червоною ікрою в тарталетках

Класичний королівський салат з червоною ікрою в тарталетках

Цей чудовий салат зробить ваш святковий стіл багатим! Салат «Царський» не є одним з найдешевших варі...