Салат Найс

Салат Найс
Час
35 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
12
Подобається
10
Свіжий, яскравий і смачний рецепт на будь-який випадок!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цибуля
    1шт.
  • Пекінська капуста
    0.50шт.
  • Тунець консервований
    400гр
  • Зелена квасоля
    200гр
  • Яйця
    2шт.
  • Помідори
    4шт.
  • Білий винний оцет
    2табл.л.
  • Картопля
    5шт.
  • Анчоуси
    80гр
  • Оливкова олія
    3табл.л.
  • Петрушка
    1гр

ЯК ГОТУВАТИ

Коли до мене приходять гості, я згадую цей кулінарний рецепт - салат «Найс». Надзвичайно м'який, надзвичайно смачний і досить оригінальний. Його люблять всі - і рідні, і гості. Друзі, як зберемося на свята, замовляйте прямо мені. Правда, кожен раз, коли я додаю туди щось нове, вони навіть не помітять, а тільки хвалять їжу.

Отже, приготуємо цю смачну страву! Дістаємо тунець з банки і відкидаємо його на друшляк, щоб стекла олія і ми могли його розім’яти. Картоплю відварити. Остудимо і наріжемо кубиками - так красивіше і зручніше, а цибулю наріжемо кільцями. Кожен помідор розріжте на вісім частин.

О, я забув! боби!! Спочатку замочіть його у воді на кілька годин, а потім трохи відваріть в підсоленій воді. Коли квасоля буде готова, залийте її холодною водою і також відкладіть на друшляк, щоб стекла вода.

Наріжемо анчоуси. Салат почистити, вимити листя і обсушити. Коли варили картоплю, здається, не забули зварити яйця? Очистіть їх і розріжте на чотири частини.

Потім змішайте оцет, сіль і перець і влийте в суміш оливкової олії. Петрушку дрібно наріжте і додайте туди ж.

А тепер головне змішати всі інгредієнти у великій мисці, крім яєць, полити все заправкою, викласти салат на листя салату і прикрасити цю красу яйцями.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

35%Білки
6 г
18%Жири
3 г
47%Вуглеводи
8 г
83
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1556 г
Загальна вага
🔥
1291 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти