Червоний рис з грибами та овочами

Червоний рис з грибами та овочами
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
46
Подобається
19
Приготуйте смачну і поживну страву на вечерю з найкориснішим рисом! Я люблю рис і пробую з ним різні сорти і абсолютно різні страви - і солодкі, і солоні, і перше, і друге, і салати, і випічку. На мій погляд, це найсмачніший і універсальний гарнір. А червоний рис, в свою чергу, найсмачніший і корисний з усіх сортів рису. Хочу поділитися одним зі своїх улюблених рецептів приготування саме цього рису - з лісовими грибами та овочами.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Червоний рис
    1стек
  • Білі гриби
    400гр
  • Цибуля
    140гр
  • Оливкова олія
    50мл
  • Морква
    80гр
  • Болгарський перець
    100гр
  • Часник
    40гр
  • Паприка
    15гр
  • Чорний мелений перець
    10гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Червоний рис промити і відварити згідно інструкції на упаковці, додавши у воду дрібку солі і прованські трави.

2. Гриби відварити в підсоленій воді.

3. Цибулю очистіть, потім крупно наріжте і обсмажте до м’якості на оливковій олії.

4. До цибулі додайте моркву і болгарський перець, однаково нарізані середніми шматочками.

5. Потім додайте неочищені зубчики від однієї головки часнику. Смажити все десять хвилин.

6. Додаємо відварені гриби і смажимо, помішуючи, ще п'ять хвилин, потім додаємо спеції (паприка і чорний мелений перець). Смажимо кілька хвилин.

7. Потім додайте рис і тушкуйте все разом на повільному вогні близько п'яти хвилин.

Подавайте готовий рис гарячим. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
4 г
20%Жири
6 г
67%Вуглеводи
20 г
152
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
885 г
Загальна вага
🔥
1345 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.