Салат-коктейль з куркою

Салат-коктейль з куркою
Час
45 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
70
Подобається
97
Чудовий салат з курячим філе та волоськими горіхами. Смачний порційний коктейльний салат!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Волоські горіхи
    100гр
  • Огірки
    2шт.
  • Зелений горошок
    200гр
  • Яйця
    4шт.
  • Сметана
    3табл.л.
  • Твердий сир
    200гр
  • Майонез
    3табл.л.
  • Зелений
    60гр
  • Сухі спеції
    0.50ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Куряче філе, яйця, сир, огірки нарізати соломкою.

Все нарізане викласти в стакан шарами, посипати подрібненими волоськими горіхами і горошком.

З майонезу, сметани, зелені і спецій приготувати соус і полити ним салат.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
12 г
50%Жири
15 г
10%Вуглеводи
3 г
199
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1485 г
Загальна вага
🔥
2955 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.