Салат Кармен з сухариками з курки і шинки

Салат Кармен з сухариками з курки і шинки
Час
35 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
85
Подобається
206
Соковито, ситно, смачно! З пряною заправкою. Салат «Кармен» з куркою, шинкою і грінками перетворить звичайний обід або вечерю на справжнє кулінарне свято. Добре виглядає на святковому столі і сподобається гостям своїм оригінальним складом. За бажанням можна розкласти салат шарами.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Помідори
    250гр
  • Куряче філе
    200гр
  • Шинка
    200гр
  • Крекери
    100гр
  • Рослинна олія
    1табл.л.

ЗАПРАВКА:

  • Часник
    1зазубрина
  • Майонез
    3табл.л.
  • Аджика
    2ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат «Кармен» з сухариками з куркою і шинкою? Підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Якщо ви використовуєте заморожену птицю, розморожуйте її спочатку на нижній полиці холодильника. Про тонкощі правильного розморожування читайте в статті за посиланням в кінці рецепта.

Крок 1.
2
Крок 2:

Спочатку зробіть заправку. У мисці з’єднуємо майонез, аджику і пропущений через прес часник і перемішуємо. Майонез краще приготувати самостійно. Рецепти домашнього майонезу описані нижче. Ви можете регулювати кількість аджики на свій смак.

Крок 2.
3
крок 3:

Куряче філе промити, обсушити і нарізати довгими шматочками.

Крок 3.
4
крок 4:

У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло, додайте курку і обсмажте, помішуючи, до золотистої скоринки. У процесі посипте курку сіллю і спеціями. Остудіть курку. Про те, як вибрати сковорідку і рослинне масло, читайте в окремих статтях. Посилання в кінці рецепта.

Крок 4.
5
крок 5:

Помідори помити, обсушити, нарізати кубиками. При бажанні можна видалити мокру серцевину з насінням. Вибирайте стиглі, але тверді помідори. М'які плоди погано тримають форму; під час нарізки і варіння вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

Крок 5.
7
Крок 6:

Шинку очистити від заводської плівки і нарізати соломкою. Шинку можна замінити варено-копченим окістом, шийкою і т. д. За бажанням окіст можна обсмажити на сковороді до золотистої скоринки.

Крок 6.
8
Крок 7:

Ви можете використовувати магазинні грінки і в залежності від добавок варіювати смак салату або приготувати грінки самостійно. Сухарики можна приготувати з білого або чорного хліба, як вам більше подобається. Хліб наріжте невеликими кубиками і підсушіть на деку в духовці при 180°C 15-20 хвилин до золотистої скоринки. Готові сухарики остудити.

Крок 7
9
Крок 8:

У мисці з’єднайте куряче філе, шинку, помідори та грінки й акуратно перемішайте.

Крок 8
10
Крок 9:

Викласти салат горбком на блюдо і полити заправкою. За бажанням посипте салат «Кармен» подрібненою зеленню і подавайте до столу, поки грінки не розмокнуть. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
11 г
40%Жири
14 г
29%Вуглеводи
10 г
209
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1100 г
Загальна вага
🔥
2299 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.