Різотто з овочами

Різотто з овочами
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
191
Подобається
73
Вечеря в італійському стилі смачна і проста. Готуйтеся! Різотто з овочами відмінно урізноманітнить ваше сімейне меню і неодмінно сподобається кожному. Видаливши з інгредієнтів масло, його легко можна подавати як пісне блюдо.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Круглий рис
    150гр
  • Зелена квасоля
    100гр
  • Морква
    0.50шт.
  • Цибуля
    0.50шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Селера
    1шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Зелений горошок
    30гр
  • Вершкове масло
    30гр
  • Оливкова олія
    2табл.л.
  • Овочевий бульйон
    500мл
  • Біле вино
    50мл
  • Сіль
    0.25ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати різотто з овочами? Підготувати вказані продукти. Можна міняти овочі за смаком; підійдуть також заморожені або готові овочеві суміші. Але для приготування різотто потрібно брати спеціальний рис - Арборіо (я використовую середньої зернистості) або інший відповідний для цієї страви. Детальніше про це читайте в статті, посилання в кінці цього рецепта. Овочевий відвар можна замінити чистою фільтрованою водою.

Крок 1.
2
Крок 2:

Овочі для приготування різотто необхідно помити, очистити і нарізати. Ставимо сковороду на вогонь і розігріваємо. Влийте оливкову олію (1 ст.л.) і спочатку обсмажте овочі на сильному вогні, потім зменшіть вогонь і продовжуйте смажити овочі до готовності 15 - 18 хвилин, постійно помішуючи. Час приготування може відрізнятися в залежності від обраних овочів. Як вибрати сковорідку і масло для смаження читайте в статті, посилання в кінці рецепта.

Крок 2.
3
крок 3:

Розігрійте іншу сковороду на сильному вогні, налийте оливкову олію і додайте вершкове масло, розтопіть його, змішавши з оливковою олією. На сковороду викласти нарізану цибулю і часник і обсмажити до прозорості.

Крок 3.
4
крок 4:

Рис промити і додати в сковороду, перемішати. Обсмажте рис разом з цибулею та часником, поки рис не стане прозорим, 3-4 хвилини. Додати біле сухе вино і випарити.

Крок 4.
5
крок 5:

Зменшіть вогонь трохи менше середнього, влийте в рис 150 мл овочевого бульйону і продовжуйте варити рис, поки бульйон не випарується, постійно помішуючи. Коли бульйон випарується, знову додайте бульйон (150 мл) і, помішуючи рис, також варіть до випаровування рідини.

Крок 5.
7
Крок 6:

Коли овочі будуть майже готові, додайте горошок і продовжуйте смажити до готовності. При необхідності можна додати до овочів овочевий бульйон.

Крок 6.
8
Крок 7:

До готових овочів додати рис і перемішати. Посоліть і поперчіть за смаком.

Крок 7
9
Крок 8:

Влийте бульйон, що залишився, і варіть, помішуючи рис з овочами, до готовності рису, але він повинен бути «Al Dente» (дослівно: на зубок, тобто до такого ступеня готовності, коли рис залишається трохи жорстким, але не жорстким).

Крок 8
10
Крок 9:

Подавайте готове різотто з рисом і овочами на сковороді гарячим; це окрема страва, але може служити гарніром до м'ясних страв. За бажанням рис можна посипати тертим пармезаном.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
2 г
29%Жири
6 г
62%Вуглеводи
13 г
112
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1173 г
Загальна вага
🔥
1314 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.